[原创]冬泳一年，判若两人
<P>今年7月6日我和冬泳队的泳友们一起参加骑自行车60多公里再游泳4000多米的活动，我们成功了，大家很高兴，我最兴奋了。因为一年前我非常虚弱，和今天比简直就是判若两人。去年五月我们单位有一批书要从一楼搬到六楼去，因为我身体不好大家不让我干，可是书太多了，看他们干我也挺着急，我想别人拿两捆，我拿一捆应该没问题吧。一捆书只有十几斤重，我抱起一捆也上楼了，刚刚走到三楼我就气喘吁吁，满头冒汗，当同事们把书接过去后，我就瘫坐在地上。这就是一年前的我。[为顺利发帖，我要分段发]待续</P><br><br>［此帖子已被 冬泳网首席顾问：白冰 在 2008-7-18 9:48:55 编辑过］ 后来我就想到，我应该锻炼了。开始我每天早晨走步1000米后来想跑步，可惜我跑不动，我就骑 自行车，朋友送我一台很不错的赛车，很轻，稍一用力就跑的很快，有一天我骑到游泳馆，就进去游了一会，我觉得很好玩，以后就去了几次，后来游泳票涨价了，我就不去了。有一天有个朋友要到小凌河去游泳，没有伴，就让我陪他去。这一去我就再也没离开小凌河。因为在那里我遇到了冬泳队的泳友，他们给我讲冬泳的好处，讲如何冬泳，冬泳的注意事项等。我开始坚持游泳，游的不是很远，也不是很快因为我还很虚弱，但是我坚持住了。一直游到了冬天，游到了春天。明天待续<br><br>［此帖子已被 老魏 在 2008-7-17 20:55:27 编辑过］ 老魏：你是钢打铁铸的，大伙一定会在铁人堆里找到你！<br> 说到这里，你一定要问我到底得的是什么病，我是06年7月因为胃癌做的手术，胃被切除五分之四。开始只是一点一点的喝粥，几个月后才可以吃饭，饭量非常小，到现在每顿也只能吃一个不到二两的馒头，一天要吃五顿饭，总量还不算少。[要不我凭什么锻炼呢]医生说我的胃要完全恢复正常还需要五年，等待吧，已经过去两年了，还剩三年。到时候如果我没在骨灰盒里，那就到铁人堆里找我去吧。[完] 原文由 老魏 发表: <FONT size=5>说到这里，你一定要问我到底得的是什么病，我是06年7月因为胃癌做的手术，胃被切除五分之四。开始只是一点一点的喝粥，几个月后才可以吃饭，饭量非常小，到现在每顿也只能吃一个不到二两的馒头，一天要吃五顿饭，总量还不算少。[要不我凭什么锻炼呢]医生说我的胃要完全恢复正常还需要五年，等待吧，已经过去两年了，还剩三年。到时候如果我没在骨灰盒里，那就到铁人堆里找我去吧。[完]</FONT> <FONT size=5>老魏：大伙一定会在铁人堆里找到你！</FONT> 原文由 冬泳网首席顾问：白冰 发表:<FONT size=5> 感受真实，给人启迪！</FONT> 原文由 万里雪 发表: 原文由 冬泳网首席顾问：白冰 发表:<FONT size=5> 感受真实，给人启迪！</FONT> 原文由 老魏 发表: <br><P><FONT size=5>今年7月6日我和冬泳队的泳友们一起参加骑自行车60多公里再游泳4000多米的活动，我们成功了，大家很高兴，我最兴奋了。因为一年前我非常虚弱，和今天比简直就是判若两人。去年五月我们单位有一批书要从一楼搬到六楼去，因为我身体不好大家不让我干，可是书太多了，看他们干我也挺着急，我想别人拿两捆，我拿一捆应该没问题吧。一捆书只有十几斤重，我抱起一捆也上楼了，刚刚走到三楼我就气喘吁吁，满头冒汗，当同事们把书接过去后，我就瘫坐在地上。这就是一年前的我。[为顺利发帖，我要分段发]待续</FONT></P><BR><BR>［此帖子已被 冬泳网首席顾问：白冰 在 2008-7-18 9:48:55 编辑过］ 感受真实，给人启迪！ <P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008718163115727.gif"><BR><BR></P> 你是钢铁战士！ <br> GUIZAIJIANCGI 原文由 老魏 发表: <br><P><FONT size=5>春天来了，万物更新，我也更新了。随着水温的不断提高我是越游越远，越游越快，现在我每天都游1500米到2000米之间，速度也提的挺快，在泳友当中也是中上水平了。由于体能提高了，我的自行车也是越骑越快，越骑越远，现在我每周骑一次自行车，距离都在100公里左右，速度都在30公里上下。看到这些成绩，我是真的感谢冬泳。是冬泳使我体能强健了，是冬泳使我健康快乐了，是冬泳让我在一年之后大变样。今后我要继续坚持冬泳，不但要使自己身体彻底恢复正常，还要向更高更快更强的奥林匹克方向发展。[待续</FONT></P> 原文由 老魏 发表: <FONT size=5>后来我就想到，我应该锻炼了。开始我每天早晨走步1000米后来想跑步，可惜我跑不动，我就骑 自行车，朋友送我一台很不错的赛车，很轻，稍一用力就跑的很快，有一天我骑到游泳馆，就进去游了一会，我觉得很好玩，以后就去了几次，后来游泳票涨价了，我就不去了。有一天有个朋友要到小凌河去游泳，没有伴，就让我陪他去。这一去我就再也没离开小凌河。因为在那里我遇到了冬泳队的泳友，他们给我讲冬泳的好处，讲如何冬泳，冬泳的注意事项等。我开始坚持游泳，游的不是很远，也不是很快因为我还很虚弱，但是我坚持住了。一直游到了冬天，游到了春天。明天待续<BR></FONT><BR>［此帖子已被 老魏 在 2008-7-17 20:55:27 编辑过］ <P>春天来了，万物更新，我也更新了。随着水温的不断提高我是越游越远，越游越快，现在我每天都游1500米到2000米之间，速度也提的挺快，在泳友当中也是中上水平了。由于体能提高了，我的自行车也是越骑越快，越骑越远，现在我每周骑一次自行车，距离都在100公里左右，速度都在30公里上下。看到这些成绩，我是真的感谢冬泳。是冬泳使我体能强健了，是冬泳使我健康快乐了，是冬泳让我在一年之后大变样。今后我要继续坚持冬泳，不但要使自己身体彻底恢复正常，还要向更高更快更强的奥林匹克方向发展。[待续</P> 原文由 寒冰游 发表: <br><P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200872018281737.gif"><BR><BR></P>为健康干杯!!!!!</FONT> <br>引用：<br>--------------------------------------------------------------------------------<br>原文由 冬泳网首席顾问：白冰 发表: 感受真实，给人启迪！ <br>--------------------------------------------------------------------------------<br><br> <P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200872018281737.gif"><BR><BR></P> <P>游泳好处多多。刚刚游泳就颇有感受！</P>
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