松江勇士 发表于 2008-10-13 11:24

[转贴]老来养生学会“放”

<P><FONT color=#2b2bd5 size=6>放下身份——老年人离退休后应坦然面对现实，自我“掉价”，安心当个普通老百姓，无怨无悔。</FONT></P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6>放宽心胸——胸怀开阔，保持积极进取的态度，不要把芝麻琐事惦记在心，自寻烦恼。</FONT></P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6>放心自在——遇事但求尽心尽力，也就心安理得、逍遥自在了。</FONT></P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6>放声大笑——乐观而幽默，欢笑对人生，天天乐呵呵，事事笑眯眯，无愁一身轻。</FONT></P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6>放开脚步——健康始于足下，经常到大自然中走走，坚持适当运动，强身健体。</FONT></P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6>放松肌肉——生活不要绷得太紧，顺其自然，合乎规律，劳逸结合。</FONT></P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6>放手济世——仁者寿，乐者健，多为别人着想，乐善好施，保持良好的人际关系。</FONT></P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#2b2bd5 size=6></FONT>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P>

石舟 发表于 2008-10-13 13:37

<EM><FONT color=#3000ee size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 豁达人生的高境界______收放自如<BR><P align=center><IMG src="/attachments/Upfiles/2008101313366396.gif"></P><BR><BR></FONT></EM>

寒江搏浪 发表于 2008-10-13 22:08

<FONT color=#2b2bd5 size=6>面对现实,摆正位置,笑傲江湖!</FONT>

冬水夏路 发表于 2008-10-13 19:02

<P><FONT face=华文行楷 color=#f70968 size=6></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#f70968 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 向日不落大哥学习！</FONT></P>

七星子 发表于 2008-10-13 16:41

<P>原文由 石舟 发表: <EM><FONT color=#3000ee size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 豁达人生的高境界______收放自如</FONT></EM></P><P><EM><FONT color=#3000ee size=6><FONT color=#ff0066>一定能够长寿</FONT><BR></P><P align=center><IMG src="/attachments/Upfiles/2008101313366396.gif"></P><BR><BR></FONT></EM>
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