乾聋 发表于 2007-1-12 22:33

注意事项！！

<FONT color=#ff6347 size=4>冬泳了几年。没啥太多的体会，告诉一下初练者。<BR>此项运动风险极大。说点难听的，大家别在意。就我知道得，因为冬泳没上岸来长眠大海的就好几个了。主要原因有身体因素，还有就是逞强。当自己感到不适。已无力回天。我们只是锻炼身体不是在挑战。。。那么到底在水里待多久呢？14度以下水温，按一度一分钟的原则。 另一个原则是游上岸来后，穿衣服不发抖。心跳不乱。呼吸平稳。说道底冬泳不是在找罪受。而是在找快乐！！！</FONT><BR><BR>［此帖子已被 乾聋 在 2007-1-12 22:34:38 编辑过］<br><br>［此帖子已被 乾聋 在 2007-1-12 22:42:49 编辑过］

海豚727 发表于 2007-1-13 17:16

啊！不是危言耸听？那我得好好研究，慎重再慎重哦

乾聋 发表于 2007-1-14 19:48

哈哈海豚。你先把太极练好了。再下水不晚啊。。

北极熊 发表于 2007-1-18 14:13

应该按楼主说的,什么事都不能大意,还是注意一些好,小心无大错

乾聋 发表于 2007-1-16 23:21

没人看呢？？？？？？？

北极熊 发表于 2007-1-22 16:17

<P>原文由 玮玮 发表: 有这么严重？还是找个专业点的教练教我吧。 </P><P><FONT size=6>玮玮现在还没参加冬泳吗?不会吧</FONT></P>

玮玮 发表于 2007-1-22 14:07

有这么严重？还是找个专业点的教练教我吧。

乾聋 发表于 2007-1-22 18:51

<P>原文由 玮玮 发表: 有这么严重？还是找个专业点的教练教我吧。 </P><P>你来大连试试啊、我们欢迎你</P>

慢游 发表于 2007-1-28 19:24

<P><FONT size=7><FONT color=#ff6347>《冬泳不是在找罪受。</FONT></FONT></P><P><FONT size=7><FONT color=#ff6347>而是在找快乐！！！》</FONT><BR><BR>精辟、明言、大实话！！！</FONT></P>

青年教师 发表于 2007-1-27 21:20

<FONT face=华文行楷 color=#4444bb size=4>赞同!&nbsp; 以快乐为主&nbsp; !!</FONT>

乾聋 发表于 2007-2-8 20:51

嘿嘿，谢谢楼上的
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