鳄鱼－
发表于 2009-3-12 21:54
今天下午又去后海了，老地方，老时间，人少点，大家仍旧在延续一个冬天过来的游泳。
单车行者
发表于 2009-3-12 22:49
冬泳要作到三不比，即不比时间、不比距离、不比速度。一般情况下是一度水游一分钟，但也不绝对，要根据自己的实际情况进行冬泳。哪怕是在水里沾一下也行，就是不能过量。只有科学冬泳，才会每游必受益。
风情万种
发表于 2009-3-14 21:57
科学冬泳，量力而行，切记！
与子期i行
发表于 2009-3-15 08:41
可惜啊！大家一定要引以为戒：科学冬泳，量力而行，切记！
四元柱
发表于 2009-3-15 10:17
参加冬游是冬泳人的福分，从这里走向天国也是一种福份，祝哪位朋友走好！祝所有冬泳朋友继续游下去享受这份福！！
dongjizhi.
发表于 2009-3-15 21:21
适度冬泳！科学冬泳！终身受益！
祝那位朋友走好！
xfxin
发表于 2009-3-16 19:23
科学冬泳，量力而行!
冬去春不回
发表于 2009-3-16 21:04
小心为上，量力而行。不可蛮游！
这是我的原则。
洹水花
发表于 2009-3-16 22:11
冬泳人也应该3，2年体检一下身体。特别是有病的人。
[ 本帖最后由 洹水花 于 2009-3-16 22:13 编辑 ]
库恩·里德
发表于 2009-3-17 13:37
恩，真的很不幸！:'(