欢迎参加铁人三项运动
铁人三项运动简介
起源 1973年的一天，一群体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性，挑战性；最能考验人的意志和体能？有的说是橄榄球，有的说是渡海游泳，有的说是足球，还有的说是长距离自行车，登山马拉松等等，他们各抒己见，争论不休。最后，美国海军准将约翰?克林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完42.195公里的马拉松全程，谁就是真正的铁人。于是第二天就有15人参加了比赛，其中还有一名女选手。最后有14个人赛完了全程，于是一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目就在这种充满戏剧性、冒险性的情况下诞生了。人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为“铁人三项”。 标准竞赛距离 现在，铁人三项已经不再是只有一种超长距离的项目了，经过长时间的发展，铁人三项已有多种距离和形式，其中目前经常开展的为奥运会标准距离，即：1.5KM游泳，40KM自行车和10KM长跑。 1．铁人三项
游
泳
自行车
跑
步
短距离
0.75公里
20公里
5公里
奥运会距离
1.5公里
40公里
10公里
长距离
4公里
130公里
30公里
2．铁人两项
跑
步
自行车
跑
步
国际标准距离
10公里
40公里
5公里
长距离
10公里
60公里
10公里
3．水陆铁人两项
跑
步
游
泳
跑
步
国际标准距离
2.5公里
1公里
2.5公里
长距离
5公里
2公里
5公里
4．冬季铁人三项
跑
步
山地自行车
越野滑雪
国际标准距离
7公里
15公里
10公里
短距离
3公里
7公里
5公里
铁人三项运动的特点：铁人三项是将游泳、自行车和长跑这三项本身已经具有百年以上历史的运动结合起来，而创造的一项新型的体育运动，他具有这三个运动项目所不具有的特点： 综合性：铁人三项是连续一次完成游泳、自行车、长跑的综合型体育运动项目； 灵活多变性：比赛场地可因地制宜、灵活多变、距离可长可短、项目设置可三项可两项，可以有多种形式的设计便于推广； 广泛参与性：目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员年龄最小仅8岁，最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组，使比赛即有优秀专业运动员的竞争，又满足了广大业余爱好者的对挑战极限的喜好。 公平竞争性：铁人三项比赛赛程长、难度大、连续性强，便于排除人为因素干扰比赛的进行； 刺激性、挑战性：铁人三项是一项耐力与毅力相结合的运动项目，运动员通过比赛完成对在自然和自我的挑战，因此具有强烈地刺激与挑战性； 观赏性：比赛在室外进行，风雨无阻，赛场既可设置在海滨城市、风景名胜城市，也可设在山区乡村，具有较强的观赏性。 商业性：铁人三项运动被已评为当今世界最具魅力和最具商业价值的十大体育运动之一。 铁人三项运动在国际上的发展 铁人三项运动自70年代初在美国夏威夷诞生后，1974年便已在美国的圣地亚哥开始有正式的标准比赛举办，随后这项能充分体现人类向自然、向自身极限挑战精神的户外运动便迅速风靡了欧美和世界各地，并为越来越多的人所喜爱和参与。国际铁人三项联盟于1989年成立后，目前已发展到拥有97个国家和地区团体会员协会。据2004年国际铁人三项联盟通讯上发布的统计数字表明，目前全世界参加铁人三项运动训练和比赛的人数已达到500多万人，每年在世界各地举行的大小铁人三项赛事有3000多场，其中属国际铁人三项联盟批准举办的各种距离的世界级铁人三项和铁人两项赛事就有百场左右，而通过电视转播仅收看铁人三项世界锦标赛和世界杯赛的观众就已达10亿多人次。从2000年开始国际铁人三项联盟年收入已达到约200万美元左右，其中纯赞助性的资金2000年时约占总收入的5％，到2003年时达到0％，其年收入主要是通过收取赛事申办管理费、电视转播费和提供音像产品而获得的。 铁人三项运动以其鲜明项目特点和比赛深入的商业性、参与性，使之以惊人的速度在世界各地得以迅速的推广和发展，铁人三项在现代奥运史上可谓是从诞生到成为奥运会正式比赛项目最快(仅仅用了27年）的项目之一。并且是在1994年被国际奥委会主动邀请正式列入奥运会大家庭的，2000年悉尼奥运会万众瞩目的第一个比赛项目就是女子铁人三项比赛。 2000年悉尼奥运会结束后，国际奥委会评价说：“首次亮相奥运会的铁人三项比赛在悉尼观众参与度的这场斗争中赢得了胜利，这个神奇的新项目有99.38％的门票销售率”。铁人三项也是2004年雅典奥运会第一个卖完所有男子和女子比赛门票的比赛项目。目前铁人三项比赛已成为奥运会、友好运动会、泛美运动会、英联邦运动会、世界军体大会、亚运会等综合性运动会的正式的比赛项目。 国际铁人三项联盟每年都组织很多比赛。其中有奥林匹克标准距离的铁人三项世界锦标赛；在世界各地举办的12-14站铁人三项世界杯系列赛；长距离铁人三项世界杯系列赛；标准距离和长距离铁人两项世界杯系列赛与世界锦标赛，此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组。
2 今天，我到玉渊潭，我又见到一起运动出发的“老师”李哥，据说练了十几年的铁人介绍，初入门可报“快乐铁人三项赛”，即游200M、自行车5KM、跑步2KM。
我看咱运动如参加可得到好成绩。比赛10岁一个档分年龄段，比较科学合理也。运动你看如何？:victory: :victory:
已阅。通过 即游200M、自行车5KM、跑步2KM。哈哈，有机会试一次！:handshake :victory:
[ 本帖最后由 鱼弟 于 2009-8-25 09:31 编辑 ] 还是潘版厉害:victory: :victory: :victory: ，我晕菜啦:'( :'( :'( ，:lol :lol :lol 我已经晕菜了！跑完１８km跟两晚没睡觉一样!:loveliness: :loveliness: :loveliness: :hug: :handshake :victory:
回复 5# 鱼弟 的帖子
继续炼，直到晕菜为止。回复 6# 不论春夏秋冬 的帖子
不论春夏秋冬。你应练点有名堂的，你的基础太好了！:handshake :victory:
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