罗布泊的红柳 发表于 2010-1-14 23:40

今年冬天无哮喘

每年进入冬季，支气管哮喘时时出来捣个乱，夏季做了穴位贴服帖的治疗，进入三九，继续贴三九贴。老公说管什么用啊，吃饱了撑的，我说，我好想没有哮喘，他说，真的是啊。

除了穴位贴服帖，我觉得户外游泳也有很大功劳。

我是去年7月底开始的户外游泳，第一次下水是在北如意门，大约20多年没有户外游泳了，黑灯瞎火的，跳进清澈的河水中，好不惬意！

可是只游了几百米，就开始哮喘了，整个喉咙、气管被堵得死死的，岸边很滑无法停靠，河水深深，够不到底，呼吸不畅，前不着村后不着店的，孤零零的我，赶紧往回游。

呼吸不畅，只好躺在水面仰泳往回游，终于游回了出发地。

在以后的游泳中每次都会哮喘，只是觉得成都越来越轻，三九的季节终于发现法，冬天竟然无哮喘。

海河 发表于 2010-1-15 03:54

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每年进入冬季，支气管哮喘时时出来捣个乱，夏季做了穴位贴服帖的治疗，进入三九，继续贴三九贴。老公说管什么用啊，吃饱了撑的，我说，我好想没有哮喘，他说，真的是啊。

除了穴位贴服帖，我觉得户外游泳也有很大 ...
我哮喘几十年了，冬泳26年，与你有同感。（不过时间长了也得加以控制）

[ 本帖最后由 海河 于 2010-1-15 03:58 编辑 ]

晨泳 发表于 2010-1-15 06:53

听说过冬泳对缓解哮喘有好处，坚持啊，争取把病根除掉。

颂歌 发表于 2010-1-15 07:14

:handshake :handshake

小露维尼 发表于 2010-1-15 17:50

恭喜红柳，适量锻炼好哇！

鱼弟 发表于 2010-1-16 09:26

恭喜红柳，适量锻炼好哇！:victory:

susue 发表于 2010-1-18 15:19

游泳打开了心肺，也打开了心扉，所以就不哮喘了。
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