春天的六个讲究

晨泳发表于 2007-2-28 21:31

<BLOCKQUOTE>　　 春天，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防护和保养，春夏的气候将夺去您往日的亮丽，失去您难以复返的风采。因此，春季护肤养颜十分必要。据行家介绍，春季护肤有六要。 <CENTER><IMG alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://bbsimg.qianlong.com/upload/01/02/18/24/1021824_1172641172968.gif" onload="javascript:if(this.width>screen.width-333)this.width=screen.width-333;" border=0></CENTER>       一、要勤饮水，保持体内外水份。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。      二、要有充足的睡眠和休息。因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。      三、要加强营养。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。      四、要经常按摩面部皮肤。清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。      五、要控制调节情绪。皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。      六要常用润肤剂。润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，剌激面部细胞分泌，有效改善皮肤生理环境，减少气候对皮肤的威胁和危害. <CENTER><IMG alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://bbsimg.qianlong.com/upload/01/02/18/24/1021824_1172641172968.gif" onload="javascript:if(this.width>screen.width-333)this.width=screen.width-333;" border=0></CENTER></BLOCKQUOTE>

潘冬子 发表于 2007-2-28 21:45

爱生活,爱冬泳,爱健康,你知道的真多!向你学习!

大海的风帆 发表于 2007-2-28 22:06

原文由潘冬子发表: 爱生活,爱冬泳,爱健康,你知道的真多!向你学习! 女人可是喜欢男爷们更好的爱护爱自己老婆的心。不要求男爷们去爱什么脸蛋。一旦脸蛋真的比女人还漂亮，老婆会哭鼻子

于游发表于 2007-2-28 21:49

冬泳网上知识多,网上的长老知道的更多.

那仁朝克图 发表于 2007-3-1 09:08

大海的风帆说对！ 女人可是喜欢男爷们更好的爱护爱自己老婆的心。不要求男爷们去爱什么脸蛋。一旦脸蛋真的比女人还漂亮，老婆会哭鼻子 ［此帖子已被那仁朝克图在 2007-3-1 9:12:09 编辑过］

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