胃癌四年挑战马拉松纪实
胃癌四年挑战马拉松纪实再过几天就是我胃癌手术四周年的生日了【我们癌症患者都这样称呼这个日子】，记得第一个生日我开始游泳锻炼，第二个生日我用横渡笔架山【近4000米】来纪念。去年第三个生日我是用北戴河铁人三项的好成绩表达的，今年我要用挑战马拉松来庆祝了。
5月28日我和锦州市长跑爱好者老冯一起登上东去的列车，经过一天的奔波当晚住在了丹东的旅社。29日在‘跑吧的小鱼’的帮助下报了到，我们报的是半程。小鱼的跑吧朋友真多，他的自愿服务帮助了很多人，更是感动了我。他给我讲了好多跑马的经验，我偷偷的记牢。
30日，早六点我吃了一碗小米粥，两个烤饼，一个鸡蛋【埋下了隐患】丹东的老板实惠，那一碗粥比我们家的两碗都多，才一元钱。来到起点前，大小便是都收拾干净了，可饱饱的肚子却下不去了。起跑了，我压着速度跑，按计划配速5，到八公里处是38分，快了，减速，刚过一会，见几个韩国人超过来了，在后面跟了一会，当距离大了的时候，我急眼了，怎么能让外国人超过我呢，心里想着脚下就又提速了，路旁有人在照相，有人在喊；‘老爷子加油’我来精神了，高声喊着；‘中国癌症，挑战马拉松！’又过了几公里又有观众鼓掌，我高喊；‘运动能抗癌，大家动起来’我突发奇想，我应该利用这个机会喊几句有利于群体健身的话啊。后来我还喊过‘每天一身汗，快乐到永远’当听到观众说‘老爷子真厉害’时，我就喊；‘坚持天天跑，八十九十死不了’；到了半程转折点才知道人家是全程的，转回后感到要吐，知道是吃的问题，就放慢了一点。对面有人在数人数，到我的时候，听到喊105，我就喊分男女吗【因为在我前面还有十多个女的呢】‘不分’，啊，看来我在100名前了。保持自己的状态，按自己的节奏跑，跑着跑着我还超过一个，再往后有三个丹东本地的运动员超过了我。15公里过了，怎么感觉大腿有点凉嗖嗖的？【到现在我也没明白是为什么】快了，快到终点了，呼吸很正常，只是腿有点不听话。我开始数步数，1，2，3，4，......一边数一边在心里喊坚持，坚持。当1000步数完就剩几十米了，我不数了，冲刺，我高举双手冲过终点，回头看表1；41；11乌拉，大大超过了我的预想【两小时】。成功了，这就是我胃癌四周年的礼物，庆贺吧，不，不要着急，10月不是还有北京的马拉松吗？为什么不用一个全马呢。
等待吧，朋友，北京的全马才是我四周年的礼物啊。 老魏：好样的，太棒了。:victory: 祝锦州网友----
“老魏”健康！
“生日”快乐！ 回复 1# 老魏
别样"生日"
:) 老魏你是咱冬泳人的骄傲!向你学习!向你致敬! 祝您身体健康，永远向前进，:victory: :victory::victory::victory::victory::victory: :lol :lol :lol 老魏好样滴!明年丹东马拉松再见! 北马我也尝试一下 别样的生日，更加印证了冬泳人顽强拼搏的意志！
向老魏致敬！
希望今年北马能和你相识！
老魏，加油！ 生命不息，冲锋不止。老魏：好样的，我们向你致敬！。 祝“老魏”健康！ 坚持就是胜利 祝你健康快乐 ‘中国癌症，挑战马拉松！’又过了几公里又有观众鼓掌，我高喊；‘运动能抗癌，大家动起来’后来我还喊过‘每天一身汗，快乐到永远’当听到观众说‘老爷子真厉害’时，我就喊；‘坚持天天跑，八十九十死不了’-------老魏跑马拉松的经典语录！太棒了。:victory: :handshake
祝“老魏”健康长寿!
本帖最后由 .清风. 于 2010-5-31 16:28 编辑祝“老魏”健康长寿!
祝福您！老魏，高高兴兴冬泳，健健康康生活，快快乐乐长寿。 胃癌四年挑战马拉松纪实
再过几天就是我胃癌手术四周年的生日了【我们癌症患者都这样称呼这个日子 ...
老魏 发表于 2010-5-31 10:08 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
:victory: :victory: :victory: 祝您身体健康，永远向前进