[转贴]这可真是身体健康的哲理

暖暖夕阳 发表于 2007-3-17 17:31

健康是本世纪的热门话题，心理养生则是健康的一大主题。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>   不可忽视心理养生的四要素：<o:p></o:p>   心理养生的营养素——善良；<o:p></o:p>   心理养生的调节阀——宽容；<o:p></o:p>   心理养生的不老丹——乐观；<o:p></o:p>   心理养生的免疫剂——淡泊。<o:p></o:p>   心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，达到防病健身、延年益寿的目的。愿与冬泳朋友共勉。我们健康、我们快乐！<o:p></o:p>     咱们能做到这些，我看咱们冬泳到80岁是没问题的，加油啊！

暖暖夕阳 发表于 2007-3-17 17:36

咱用心学习，努力实践，争取游到80岁！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">

威海冬泳挠挠 发表于 2007-3-17 17:54

原文由暖暖夕阳发表:    咱用心学习，努力实践，争取游到80岁！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">      我要游到90岁！

暖暖夕阳 发表于 2007-3-17 18:27

原文由威海冬泳挠挠发表: 原文由暖暖夕阳发表:    咱用心学习，努力实践，争取游到80岁！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">      我要游到90岁！     挠挠好样的！佩服！人只要个意念，就会按照意念去做的，相信你会游到90岁的！ ［此帖子已被暖暖夕阳在 2007-3-17 18:31:58 编辑过］

大度英雄 发表于 2007-3-17 18:43

学习,健康

暖暖夕阳 发表于 2007-3-17 18:50

原文由大度英雄发表: 学习,健康   大度就没有个大胆的目标吗？哈哈！

米奇妙 发表于 2007-3-17 19:02

原文由大度英雄发表: 学习,健康 不错，好好学习！

暖暖夕阳 发表于 2007-3-17 20:07

原文由米奇妙发表: 原文由大度英雄发表: 学习,健康 不错，好好学习！   我也想瞪大眼睛，等着看你们这些年轻人，游到八九十岁，可那时我可看不到了！祝贺你们游到幸福的彼岸！

MLX 发表于 2007-3-17 21:43

我们健康、我们快乐！

冬泳后勤 发表于 2007-3-17 21:47

原文由暖暖夕阳发表: 原文由米奇妙发表: 原文由大度英雄发表: 学习,健康 不错，好好学习！   我也想瞪大眼睛，等着看你们这些年轻人，游到八九十岁，可那时我可看不到了！祝贺你们游到幸福的彼岸！大姐你的有句话我可不爱看了，怎么看不到哪？咱们冬泳人身体是棒棒的，能长命百岁！哈哈？

温馨的浪花 发表于 2007-3-17 22:20

我健康,我幸福,我快乐,我开心,我高兴,我要游到99岁.哈;;;哈;;;哈.

深海精灵 发表于 2007-3-17 22:51

精神养生＋游泳锻炼————自信人生２００年！ ［此帖子已被深海精灵在 2007-3-17 22:53:26 编辑过］

大度英雄 发表于 2007-3-18 08:22

原文由暖暖夕阳发表: 原文由大度英雄发表: 学习,健康   大度就没有个大胆的目标吗？哈哈！有啊,减肥到160以内,哈哈!

暖暖夕阳 发表于 2007-3-18 09:49

原文由大度英雄发表: 原文由暖暖夕阳发表: 原文由大度英雄发表: 学习,健康   大度就没有个大胆的目标吗？哈哈！有啊,减肥到160以内,哈哈!      我怎麽觉得减肥比冬泳还难，可能就是游泳的力度不够，我要很好的向你学习  加长运动量， 少吃多练，减到150斤以外！哈哈！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/confused_smile.gif">

暖暖夕阳 发表于 2007-3-18 10:27

原文由深海精灵发表: 精神养生＋游泳锻炼————自信人生２００年！ ［此帖子已被深海精灵在 2007-3-17 22:53:26 编辑过］     啊！200年哪！大胆的设想，好！    朝着那胜利的方向，大踏步的前进！<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/omg_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">

暖暖夕阳 发表于 2007-3-18 10:28

原文由 MLX 发表: 我们健康、我们快乐！     健康快乐的游百年！ ［此帖子已被暖暖夕阳在 2007-3-18 10:33:59 编辑过］

海阔任鱼跃 发表于 2007-3-18 11:26

90岁？太累了吧、我能游到70就满足了。

天地一沙鸥 发表于 2007-3-18 17:31

善良,宽容,乐观,淡泊.

暖暖夕阳 发表于 2007-3-18 21:03

原文由天地一沙鸥发表: 善良,宽容,乐观,淡泊.    天地一沙鸥为这八个字，咱们共同努力奋斗吧！争取游泳到百年！

鸭水之子 发表于 2007-3-18 21:11

我看咱们冬泳到80岁是没问题的，加油啊！这应该不是什么问题！可能还挡不住呀！

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