北京冬泳元老黎丁的“长寿工程”
北京冬泳元老黎丁的“长寿工程”8月21日上午，有幸拜访了首都北京冬泳界的元老，名闻国内外的“冬泳寿星”黎丁先生。
黎老，1917年6月16日生人。曾是国家《光明日报》的资深编辑，早在上个世纪四十年代前后，就曾为郭沫若先生等名人编发过文章。他又是冬泳50多年的健身楷模。
前些年，有一次冬泳朋友为他过生日，一位泳友敬祝他寿比南山，福如东海，并祝愿他健康快活100岁、200岁……
对冬泳朋友亲如一家的行动和真诚祝福，黎老十分感动，至今不忘。并为我们流畅地诵读了当年即兴感谢泳友亲情的诗句----
有志不在年岁高，
无心空活成老妖。
但愿明朝仍冬泳，
逐浪遂波学风骚。
这就是黎老“长寿工程”的根本理念。
那年一天早晨，黎老游泳之后刚回到家中，听说河北邯郸的冬泳小将、网友10岁的“紫玉”进京会泳友，老人家不顾90多岁高龄，又赶回冬泳场地第二次游泳，与小“紫玉”同游合影！
这就是黎老“长寿工程”中的一个至今不忘的项目！
那是刚好一年前的2009年8月，93岁高龄的黎老，让年近古稀的儿子从互联网上为他查到美国44任总统的名字，他便开始刻苦记忆背诵，不久，便把44个外国名字倒背如流。
“黎丁”，是黎老的笔名，他本姓黄。他的孝子黄先生高兴地为我们补充介绍说，最近，他正在帮助老父亲搜集整理我国“百家姓”中的复姓，例如：“欧阳”、“上官”、“司马”、“公孙”、“慕容”……继续进行“百家姓”复姓背诵工程。
黎老对我们说，增强记忆力，是战胜衰老的一个主要项目。这就是他与冬泳健身并举的“长寿工程”主项！
如今，黎老的眼睛，一只失明，另一只视力仅为0.2。然而，他竟毫不迟疑地为我们书写了“冬泳健身好”，“冬泳一家亲”两份题辞。这是黎老对中国冬泳网千千万万网友的真挚祝愿！
面对黎老的这份执着，这份神奇，真是令人震撼！沿着黎老开拓的“长寿工程”健身之路，我们共同实现“全民健身，冬泳先行”和“冬泳与奥远同行”的大目标，还会有什么艰难险阻吗！
黎老双眼几近失明，却为冬泳网友盛情题辞！
依依不舍送泳友！
左起：“晨泳”、“万里雪”、“黎丁”、“鱼雷”
黎老半个多世纪的切身感悟：冬泳健身好！
黎老的真挚祝愿：冬泳一家亲！ 回复 5# 首席顾问白冰
九十又三好寿星，
冬泳不辍显年轻。
鹤发银髯红满面，
奔百元老名黎丁。 奔百元老名黎丁，
长寿工程是精英。
背名念姓练头脑，
步履潇洒戏水轻。 回复 5# 首席顾问白冰
冬泳一家亲，祝黎老身体健康！ 半个世纪游冬泳，
身材挺拔赛青松。
沫若文章曾编辑，
文笔更是好底功。 步履轻盈行路坚，
弯腰双手触地面。
光明日报好编辑，
健康快乐到永远。
谨此诚挚祝福：黎老寿比南山
感谢晨泳关注。
让我们共同为冬泳元老黎丁先生，祝福、喝彩 谢谢白冰老师为冬泳人详细介绍黎老长寿秘诀，使我们受益匪浅，我们要学习黎老豁达开朗的性格和乐观向上的生活态度、活到老学到老的进取精神！愿我们所有冬泳人永远幸福健康长寿！ 本帖最后由 四元柱 于 2010-8-26 22:52 编辑
回复 13# 晨泳
这是去年给黎老过生日哪天的记录
http://bbs.china-ws.org/thread-167752-1-27.html 冬泳一家亲，祝黎老身体健康长寿！ 北京黎丁老先生，九十有四老寿星。童年鹤发精神佳，常年冬泳起作用。人活百岁不是梦，坚持锻炼是保证。但愿人人能长寿，各个都是不老松。:lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol 赞黎丁—万里雪
九十四岁不老松，
鹤发童颜福慧聪。
千年老柏摇新翠，
中国冬泳一明星！
回复 14# 四元柱
多谢您的美照片
快乐永远的纪念
众星捧壽齐欢庆
冬泳健康壽比天
感谢白冰老师的报道！祝冬泳老寿星---黎丁健康长寿！向老人家学习，致敬！ 九十四岁长寿星，
鹤发童颜人未老。
精神矍铄舞文墨，
耳聪目明无烦恼。
福寿绵长人人敬，
健康工程快乐行。 祝黎老身体健康！永远健康！