3月22日
月亮高高空中挂，水里感觉真不差！
----春分第二天的感受！
昨晚真忙乎，想起好费神。
老大成高级，桂平冬泳群。
群号早知道，就是不会上。
版主教要领，闺女做指导。
终于聊上天，感觉受鼓舞。
网友真给劲，版主够意思。
看着心里美，想着真快乐。
老大差百分，有劲使不出。
看天已不早，结果不知道。
睡觉晚了点，都怨赛利姆。
早上按时起，洗漱方便了。
出门望明月，空中高高悬。
星星闪闪亮，没风有点凉。
到了刘庄桥，感慨有一番。
这冬已过去，排名有必要。
算来又算去，老三我当属。
老孙已没影，老杨早游完。
剩下我一个，认为我第一。
没人脱衣服，点烟活动着。
别看没有风，还是有点凉。
下水那一块，干净又明亮。
好人真是多，水草拔不少。
方便你我他，都在乐其中。
下水感觉美，明月看着你。
今天真是怪，月亮圆又亮。
昨天下去快，今天慢悠悠。
水里望着它，劲头倍感增。
春天好感觉，从来没有过。
蛙泳活动头，仰泳锻炼肩。
自由练双臂，蝶泳上腹肌。
四个动作来，交叉使用开。
河水似柔情，温暖暖心房。
真想多游会，无奈又没法。
上来有点凉，热水把身冲。
感觉真美妙，冷气都跑掉。
今天人真多，来了一大帮。
有说又有笑，一看时间到。
推车往家跑，凉气从身走。
买了早点回，想法一大堆。
我这为了谁，老小都得管。
小的我得遛，老的得接送。
三口得伺候，姥家得看望。
不是发牢骚，都是我愿意。
自从上冬网，心情格外爽。
没有别扭事，天天开心着。
干活没觉累，做饭没觉烦。
上网就来劲，睡觉真是美。
小酒天天喝，吃嘛都觉香。
这样好感觉，想买都难得。
再次谢谢了，我的冬泳网
3月23日
太阳一出阳光照，刘庄桥下真热闹！----今天我自由了！
昨天睡觉晚，原因有两点。
媳妇今歇班，可以随便点。
冬泳群热闹，我也来凑合。
桂平老山能，各地朋友多。
问候交流着，真情表露着。
泳友真是亲，话儿说不完。
时间已不早，两眼有点累。
媳妇督促着，无奈说再见。
闹表没起动，跟着觉儿走。
反正没有事，晚点也无仿。
早上整六点，起床去方便。
外面天大亮，感觉还不错。
出门望天空，天蓝没有云。
骑车往外走，门卫把话说。
怎么那么晚，我把理由叙。
他听哈哈笑，我也嘿嘿乐。
今天没有风，人车真是多。
要想过马路，耐心还得等。
到了刘庄桥，太阳已升起。
泳友真是多，热情话儿说。
没风水不凉，多游也无仿。
骑行是话题，服装有样子。
他说颜色好，你说质量保。
我说不合适，短袖有点冷。
叽叽又喳喳，闲七又杂八。
我把衣服脱，活动身展着。
看着差不多，就把水来下。
脚穿鸭子蹼，眼戴游泳镜。
上来没使劲，就怕腿抽筋。
理由挺充分，前段发生过。
脚蹼真得劲，自身不用力。
蛙泳不能少，必须左右前。
活动脑袋来，颈椎不会找。
自由泳五十，得有九十米。
仰泳六十下，相当百十米。
练臂又练腹，还能减点肥。
蝶泳真来劲，展开仰头高。
稍微用点力，速度真不慢。
河水似情人，温柔又柔情。
抚摸你身体，浑身上下美。
真想拥抱它，时刻也不离。
无奈不可能，只能往回游。
上来冲身体，舒服真优美。
阳光照在身，暖意有感觉。
白天游冬泳，好处真是多。
人多真热闹，安全有保证。
偶见一同事，真情把话提。
好久没有见，他说两三月。
难受又别扭，只有他知道。
这次才四天，坚持还不错。
鼓励我来说，谢谢他应答。
媳妇今有事，让我早回家。
推车往家跑，路过挂甲寺。
人车真不少，不知何原故。
到家问媳妇，才知是菩萨。
它的生日过，信佛人不错。
媳妇求我事，用车把她送。
要去大悲院，说是要还愿。
顺从她高兴，我累无所谓。
回家整十点，上网写文章。
回帖放在后，真情永远在。
本帖最后由 感激的人 于 2011-3-25 13:12 编辑
3月24日
冷风凉意没有走，冬泳意识还得有！
------看看我今天游海河的感受吧！
本帖最后由 感激的人 于 2011-3-24 09:19 编辑
媳妇昨歇班，一天不在家。
说是去还愿，叫我用车送。
回家整十点，上网写文章。
顺便股票看，涨了四点多。
心情真不错，照片连续发。
下午时间到，媳妇来电话。
岳父家有人，不用我再去。
两人饭好做，穿插回帖来。
晚饭四个菜，小酒离不了。
稍微多喝点，因为心情美。
吃过把网上，群里好热闹。
青岛两版主，都是好样的。
小眼能聚光，心想能事成。
一个说股票，一个把哥叫。
忙里又忙外，累我真够戗。
桂平版主来，单独把话说。
让我多学习，鼓舞加鼓励。
几个版主好，谁也离不了。
媳妇心疼我，让我把觉睡。
一看才九点，眼睛睁不开。
赶紧洗澡去，完后把床上。
一夜睡觉美，起来就一次。
早上闹表叫，四点四十五。
方便跑不了，洗漱来的快。
东西准备好，出门下楼了。
举头望明月，半个空中挂。
推车往外走，手套没有戴。
说是有意的，一点都不假。
北风还不小，骑车挺费劲。
到了刘庄桥，还是我一个。
看看痕迹处，今天我第一。
低头看水面，北风浪涛起。
抬头望天空，半月悬中间。
昨天和今天，真是没法比。
这时有人来，一看遛早的。
说我不简单，这天也敢下。
我笑回答道，这天有嘛呀。
赶紧脱衣服，身体活动着。
今天缺心眼，没像那么多。
下水顺风游，感觉真不错。
回来可崴了，差点喝两口。
蛙泳挺费劲，自由不舒服。
仰泳没法提，蝶泳就几下。
虽说水不凉，心里可发虚。
来回二百多，费劲不轻松。
水里用水冲，老李把话说。
下回顶风游，保证有安全。
说的有道理，一定记心里。
推车往家跑，恢复还挺快。
早点我得买，花样得变化。
煎饼果子上，我俩各一套。
看天有点风，早些出了门。
路上挺顺利，一会到单位。
回家八点过，真是头一回。
市场来一趟，该买全买齐。
晚菜准备好，上网无烦恼。
今天话题提，不知对与错。
只要您高兴，我累没得说。
月亮半拉挂空中，游泳望它好轻松！
-----早上海河游泳的感受！
网友来回帖，加油给鼓励。
写像又不是，能否加一个。
医生和专家，我们不找他。
冬泳是良药，冬泳网是家。
觉得有道理，开始往上加、
好坏先别说，十九已有它。
突然有灵感，不是写成是。
素材也不少，网友有要求。
大同和小异，还是有区别。
随即写了四，感觉还不错。
看表已不早，赶紧去洗澡。
上床把觉睡，好梦接踵来。
详情不在叙，想知去周口。
早上闹表叫，四点整五十。
随即起了床，凉水下了肚。
方便跟着来，洗漱麻利完。
热水弄一筒，出门把楼下。
抬头望天空，天蓝星星闪。
月亮半拉个，悬挂在空中。
手套没有戴，为的是锻炼。
到了刘庄桥，看见有人走。
停车仔细看，老孙已跑去。
老杨正上来，我是第三个。
水面如镜子，对面楼映现。
虽说天不凉，也得四五度。
赶快脱衣服，伸展活动着。
下水往南游，动作就一个。
三个方向来，为的是活动。
往前又往右，往左再反复。
颈椎病预防，多年有体会。
往回自由泳，双臂展开了。
换气要自然，双脚得配合。
仰泳四十下，减肥练腹肌。
管用不管用，多年都这样。
最后是蝶泳，起伏要自如。
着急不管事，反而走不快。
水里感觉好，月亮跟着了。
真想多游会，保证没有事。
任务压在身，时间不由已。
上来冲身体，舒服又顺畅。
想想今天事，兴奋又无比。
推车往家跑，早点全买齐。
开车送媳妇，这是必须的。
回来上市场，买菜又买面。
下午接外孙，闺女晚上来。
伙食要改善，早就成习惯。
回家把网上，文章写给您。
一会接着写，成了多少是。
要想问明白，请到天津来。
美言随时听，逆耳我不怕。
为了冬泳网，开心又快乐。
何乐而不为，您们说是吧。
拜读了，写的真好！
回复 246# 津海冬
谢谢版主的夸讲！希望经常指教！
本帖最后由 感激的人 于 2011-3-29 12:19 编辑
3月27日
冬泳英雄不能忘，发扬精神真叫棒！
-----怀念老爷子，真情永相随！
媳妇昨没歇，我也没闲着。
闺女三口人，中午就来到。
午饭得准备，想着晚饭来。
征求又商量，最后包饺子。
干活我一人，早就有了数。
饺子整四碟，吃剩还有八。
媳妇晚上回，电视没有看。
想法补回来，电脑得给她。
看表九点半，洗澡睡觉来。
进入梦香快，老爹到跟前。
夸讲挂嘴边，说我俩真行。
一个发照片，一个文章写。
除了冬泳人，还有冬泳事。
他来没别事，就是想看看。
我想问个好，睁眼全没了。
原来是个梦，突想今天事。
整整八个月，没见老爷子。
坚持游冬泳，他是我榜样。
眼看天已亮，海河还得游。
赶快把床起，凉水下了肚。
方便放在前，洗漱紧跟来。
出门望天空，无云和晴朗。
太阳已出来，身感暖洋洋。
骑车不觉凉，手套都没戴。
到了刘庄桥，人员真不少。
招呼少不了，我把衣服脱。
老张远方回，去了刘庄桥。
往回九百米，真是了不起。
我到水跟前，水位下一块。
往前一扑走，已出七八米。
水温真是好，水上比不了。
相差七八度，游起真痛快。
来回四百米，这是头一回。
感觉真不错，心情好舒畅。
上来身体冲，感觉真舒服。
太阳照在身，暖意在心房。
想想今天事，还是不老少。
岳母过生日，中午就得去。
晚上到饭馆，麻烦去不少。
日记还在写，媳妇一边烦。
不管怎么说，总算写完了。
还有其他事，回头接着来。
3月28日
今天海河真有乐，水底凉来水面热！
-----冷热交加感慨万分啊！
媳妇昨天歇班倒，岳母生日得办好。
早上海河游泳完，回来抓紧上网来。
因为今天时间少，冬泳日记得写了。
媳妇一看就有气，嘟哝数落免不了。
你说我写不理她，叫你帮忙还得上。
中午要到岳母家，喜面要吃活得干。
完事歇歇回家来，抓紧上网写文章。
写像不是到二十，回帖上传一阵忙。
想到老爹鸭子王，离开我们整八月。
每月写信有一封，汇报情况把情送。
这时已到四点整，天津恒大决赛打。
女排姑娘还真棒，发接拦打样样行。
恒大姑娘有点蒙，气的郎平也没词。
鼓舞斗志来精神，天津姑娘个个爽。
还有两场接着打，祝愿天津把杯拿。
晚上饭馆过生日，全是自家没外人。
人员正好凑两桌，举杯同贺老娘寿。
拍照自然少不了，岳父岳母乐开怀。
白酒带去两大瓶，喝完还剩一点点。
她说你说我也说，白酒喝多没好处。
外孙那屋开始哭，想着回家跟妈妈。
看着可怜又心疼，决定转天到家接。
立马不哭说谢谢，心满意足我离去。
骑车很快到了家，上网回帖接着忙。
冬泳群里真热闹，心想事成把话说。
桂平版主问个好，一尾鱼儿没处找。
说着聊着媳妇回，非得电脑看电视。
我把原因网上说，心想事成有话题。
说我是个妻管严，回帖答复得承认。
我的眼睛直打禅，看表已经九点半。
一天忙着没合眼，赶快洗澡把觉睡。
早上闹表准时叫，翻身起床穿衣服。
先是一杯凉水下，后把方便处理完。
洗漱收拾全都好，拿起背包把门出。
习惯抬头望天空，弯弯月亮挂南方。
骑车到了刘庄桥，老杨正在往回游。
岸上遛弯人不少，大家相互招呼打。
看看岸边痕迹处，老二自然当属我。
脱衣活动点支烟，感觉就像活神仙。
知道抽烟害处多，心里话儿不想说。
老杨上来喊真美，下面凉来上面热。
我下水里去感觉，哈哈嘿嘿还真是。
自由仰泳真舒服，好像就在澡堂里。
蛙泳蝶泳有点怪，脚底好像用冰泡。
不管乍说今天美，多游五百不算远。
美中不足有杂草，还有油色漂浮物。
好在热水带一筒，水里冲洗还方便。
因为还得接外孙，不敢多呆多闲聊。
回家先把皮皮遛，开车来到闺女家。
外孙早就等着来，抬手摇晃说拜拜。
顺路再把媳妇接，一道外孙把话说。
先送姥姥再送我，姥姥迟到要扣钱。
我呢晚点没有事，不误吃饭不扣钱。
说的我乐姥姥笑，夸讲外孙真聪明。
姥姥想要就近下，外孙非得送门前。
一个怕晚误吃饭，一个怕远别累着。
看在眼里心里想，两人感情真不错。
到了外孙幼儿园，不算早来不算晚，
开车回家把表看，她们没误我不晚。
下回还是这个法，她乐他笑我满意。
:victory: :victory:
回复 250# 心想事成
谢谢版主的关注和回帖！
:) 分析很透彻，长知识了，谢谢楼主 ！
回复 252# “余想游”
谢谢您的关注和回帖！
3月29日
昨今天气变化大，我们冬泳全不怕！
-----照片没发完，一会接着来！
说起天气来，真是有点怪。
温度报的高，实际有点凉。
昨天在家里，上网看股票。
下午接媳妇，出门有点惊。
车上都是泥，不知乍回事。
见了媳妇面，才知道原由。
刚才下小雨，泥点才形成。
开车往家走，姥家还得去。
说是一块吃，打扫昨剩菜。
把车开回家，骑车转回来。
小酒接着喝，至少四两多。
说起照片来，大家都想看。
可惜上传少，答应回去办。
到家就上网，回帖跟着来。
照片发几张，版主有祝福。
接着开始忙，一块上两群。
冬泳算一个，还有骑行群。
一个是桂平，再有冰之雅。
都是老朋友，开心又快乐。
版主有交待，方法我来教。
眼看时间晚，大家来拜拜。
睡觉十点过，入梦来的快。
夜里起一次，完事接着睡。
早上闹表叫，五点还不到。
起来喝杯水，清肠真痛快。
方便跑不了，洗漱麻利好。
带上工具来，顺便擦洗车。
到了刘庄桥，真正第三个。
老孙衣服穿，老杨水里来。
我把衣服脱，打水就一筒。
嘁哩又喀喳，全车已擦完。
人们遛弯来，说是不简单。
一举带两得，省事又省心。
做好准备后，我把水来下。
水面似明镜，看着真是清。
上来自由泳，出去五十米。
昨天凉和热，今天全没了。
蛙泳抬头望，月儿弯弯亮。
仰泳往上看，天色已见明。
蝶泳二十下，伸展挺自如。
水里不算凉，上来有点冷。
感叹这天气，变化真是大。
原地跑点步，凉气没全出。
开车往家回，浑身不舒服。
原因就一个，没有活动开。
想想昨天事，遗憾有一件。
照片没发完，真得接着来。
送走媳妇后，回家把网上。
这是头一篇，写给周口看。
好坏先别说，这是今天事。
心里松口气，总算任务完。
经验有一个，游后必跑步。
凉气得出来，才感身体好。
今天写到这，明天咱再表。
本帖最后由 感激的人 于 2011-3-31 16:19 编辑
3月30日
春风盎然暖意在，水里觉凉不奇怪！
----外热里凉还算行！
媳妇今歇班，可以晚点起。
昨晚睡觉早，到点睡不着。
夜里睡眠好，梦中感觉妙。
我向冬泳网，建议提一条。
防止黄帖上，保证有质量。
发帖有申请，专人来把关。
杜绝攀数量，忽视帖好坏。
发帖讲水平，加分有区别。
跟帖分质量，不能都一样。
大家想上网，看着心不烦。
想到这时候，马上写出来。
睁开眼一看，原来是美梦。
看表整五点，干脆起床来。
洗漱加方便，感觉真是快。
媳妇被吵醒，问我乍回事。
我说去游泳，她还直纳闷。
今天我歇班，为嘛起的早。
原因说明白，她也没办法。
出门暖意在，感觉真叫爽。
举头望明月，月弯又见小。
骑行到刘庄，人员全没了。
地上有痕迹，还是我第三。
各项准备完，站在河岸边。
水里觉得凉，心里早有数。
这次游不少，来回五百多。
自由泳自然，上来就四十。
活动是全身，增长是臂力。
蛙泳五十下，脑袋得摆动。
向前看心亮，向左看心畅。
向右看心顺，向下看心宽。
治心又治病，何乐而不为。
仰泳游最多，好处我得说。
望天想美事，没有烦心闹。
望天心情好，生活真美妙。
望天盼上网，文章题材找。
望天求保佑，年轻又健壮。
蝶泳最后上，激情带奔放。
跟着感觉走，自如省力找。
今天真是爽，水凉没感觉。
上面有人来，不停也不断。
老杨跑回来，嘴里还念叨。
明天还得早，不然成末尾。
推车往家跑，看见楼邻居。
问我今晚点，我说游的多。
想想今天事，还是真不少。
您要问明白，明天接着说。
3月31日
游泳时间往前提，始终如一得坚持！ ---加量开始了！ 昨天有烦事，一言难说尽。 先是照片传，后把文章写。 本来有通知，说是四月一。 可是一眨眼，信息全没了。 群里来游览，才知又完了。 版主飞雁棒，早就有警告。 好在有两群，聊天真忙乎。 妹子加朋友，心想能事成。 相互给鼓励，相互受教育。 聊天真是好，真情这里找。 眼看时间晚，游泳得早起。 有点不舍得，无可无奈何。 看表九点半，真得早点睡。 两眼直打架，无法再坚持。 赶紧去洗澡，出来进被窝。 一夜真是美，方便都没有。 早上闹表叫，四点整四十。 赶快去方便，洗漱随后来。 凉水下了肚，肠胃好顺畅。 下楼把车骑，习惯成自然。 举头望明月，星闪小弯月。 没风又不冷，心情真放松。 到了刘庄桥，我还是老三。 老二变老大，老杨真算话。 天气虽不冷，水里感觉凉。 眼镜随即戴，脚蹼两脚穿。 触水一刹那，浑身凉丝丝。 虽说不冻手，还是有点冷。 先是蛙泳游，感触真的有。 往上看天蓝，遐想一片片。 往下看水深，泳友真情在。 往左看楼高，心胸真宽广。 往右看桥美，好事等着咱。 游起自由泳，轻松又自如。 左右摇摆来，不觉凉于累。 仰泳开始了，想法真是多。 望天虽说高，烦事在心底。 先从历史说，小日本充强。 欺负老实人，真想成老大。 不想没弄好，祸国又殃民。 这次一地震，再加一暴炸。 倒霉是百姓，世界都不宁。 辐射真厉害，传言更可怕。 泳友在议论，束手又无策。 我说心里话，想的太多了。 咱们老百姓，应该明事理。 天塌砸大家，怕也没有啥。 现在想美事，这才是正题。 时刻快乐着，天天开心来。 冬泳人心宽，想它真没用。 想到这时候，我把蝶泳来。 释放真感情，展示好激情。 算来又算去，游的还不少。 害怕受污染，往回三百五。 说是开玩笑，老孙不承认。 上来有点凉，冲身恢复快。 穿衣挺麻利，跑步接着来。 因为时间早，跑步距离找。 估计三千米，今后还得加。 想到冬泳网，心情不舒服。 七天看不见，有话无处说。 媳妇听说后，脸上乐呵呵。 往日她腻歪，就怕我上网。 她说她有理，我讲我感受。 两人谁不管，那是最好地。 好在有一手，文章接着写。 存储在文件，回来再发表。 趁着有点空，抓紧把活干。 让她没话说，我事也不误。 今天写到这，明天还得表。
4月1日
风大降温不可怕，梦寐以求成老大！ ---游泳游出往事来，感慨万分向前看！按理说，这天已经到了四月份，应该是春暖花开，春意盎然的时候了，不再出现大的天气变化了。也别说，这两天天津的气温都在20度以上，看着我们冬泳人，看着出行人们的脸上，都流露出快乐开心的样子，真是好天气，好心情呀！从昨天开始，情况就发生了极剧变化。不论是电台，电视台，还是各类报刊，都发出了大风降温消息，而且，降温幅度达到了一半以上。哈哈，真是吓死人啦！媳妇说话了：“明天别去海河游泳了，有大风！”我只是笑了笑，没有回答。可我的心里，早就自己的小九九，“任凭您了说烂嘴，我这耳听不理会。”早上，闹表开始叫了，差二十五点。我麻利地起了床，蹑手蹑脚地到了厨房，一碗白水立马下了肚，那是什么感觉？真像我的朋友网名一样，“透心凉”呀！痛快，真美，好棒呀！这个时候，用上这些好名词，一点都不过分啊！我的习惯还是有规律的，洗脸漱口方便，一气呵成。这叫什么，“快呀”！看着窗外的天气，还真的有点变化，但不是那么邪唬。收拾好游泳的背包，我离开了家。出了门，往天空一看，星星没了，月亮也不知躲在那里去了？天真是阴沉沉的，有点风，但是不算太大。我骑着车走在去往刘庄桥的路上，车辆不是很多，行人稀稀拉拉也没有几个。不一会儿，就到了。看着台阶上的痕迹，我的心里顿时来了精神，哈哈，今天我可是第一个呀！嘿嘿，看起来，我成了老大啦！放心背包，我开始脱衣服了。今天水面上，还是有点风的，刮的是东南风。我站在岸边上，习惯喊着：“好美呀！”路过的遛弯大爷大娘，时不时跟我打着招呼，还不断地和开着玩笑：“不冷，舒服，好美，真棒”，我乐着回应着。当我下水的一瞬间，水里感觉是温和的，比昨天可是强多了。我开始游的是自由泳，一下子就是四十下，翻身又游了仰泳，也是四十下。蛙泳在游三十下，扭头往回游。快到的时候，又开始了我的冲刺，蝶泳二十下。看看岸边，怎么没有人呢？上来用水冲冲身体，哈哈，凉风吹来，真的有点意思啦！赶紧用毛巾擦去身上的水，穿好衣服，原地开始了跑步活动。天已经亮了，车来车往，就是还没见到昔日的泳友们。我的脑子又处于胡思乱想的状态。我今天成了老大，没有捧场，没人喝彩，没人知道，可我的心里乐开了花。一种自豪，一种满足，一种成功的喜悦涌上心头。想想，我在部队当连长的情景，班排长每天围着你转，都没有现在这样的感觉。又想想，在单位当经理的时候，每天男男女女陪着你工作，陪着你说笑，陪着你玩乐，同样也没有像现在的这样感受。一个人的世界，有时真的美妙，真的美好呀！当我一个人现在坐在电脑前，写文章的时候，我的这种美妙又来了，累了歇会，渴了喝点，饿了吃点，困了躺会，这是什么生活？我自豪地说：“这是美好生活，这是幸福时刻，我要好好享受，我要好好珍惜，让健康伴随我，让快乐伴随我，让开心在每时，这就是我的快乐生活！”
4月2日
雨后环境空气好，水里撒欢不得了！
---春雨贵如油，盼望好收成！
冬网真有乐，玩笑开大了。
利用愚人节，真把我们弄。
说是一号停，现在也没关。
计划跟变化，为的是方便。
真心迎远客，没法还得等。
昨晚够忙乎，上网又看球。
老大赛利姆，写他又一篇。
觉得不过瘾，续集接着上。
网上宣传员，学校好学员。
演员算先进，网上有一号。
天津足球队，那叫真给劲。
连续三场赢，咱们得佩服。
想起一天事，感觉有点累。
两群没有上，算是有遗憾。
媳妇早入睡，我把澡来洗。
看表快十点，抓紧把床上。
夜里睡的好，做梦跑不了。
嘛事全都有，就是记不住。
早上闹表叫，起床往外看。
天色阴沉沉，地面湿乎乎。
心想还得去，哪怕是开车。
一切准备好，出门下楼了。
举头望天空，真是雾蒙蒙。
开门把车开，用时三分钟。
到了刘庄桥，仔细往下瞧。
水里有两人，老杨和老张。
看来今天我，真的成老三。
抓紧把衣脱，打水就一筒。
前后左右上，统统来一遍。
遛弯大爷夸，大娘好话上。
勤快又仔细，干净真漂亮。
老杨先上来，嘴里喊凉快。
老张上来时，吓我一大跳。
全身光溜溜，嘛都没穿着。
直说有点晚，真是对不起。
原来他上班，单位在大寺。
有车他不坐，骑行是专长。
嘁哩带喀喳，他人已走了。
我到岸边前，老杨在跑步。
嘱咐加提醒，没人别远游。
听劝吃饱饭，我把泳来游。
先是自由泳，上来三十下。
接着往回游，仰泳四十下。
返回是蛙泳，看岸是标准。
往返多少次，直到身体凉。
最后是蝶泳，轻松三十下。
水里冲身体，感觉没法比。
人员开始来，一个接一个。
提起昨天事，夸我是老大。
他们也来了，就是晚了点。
跑步得继续，估计得三千。
恢复差不多，开车往家回。
媳妇今不歇，还得我来送。
想想今天事，痛快又轻松。
外孙不用接，说是小感冒。
闺女姑爷来，伙食得改善。
排骨炖上了，文章写完了。
庆贺冬泳网，没停也没关。
但愿不要变，我们真情在。
本帖最后由 感激的人 于 2011-4-5 10:57 编辑
4月3日
这次骑行真是棒，心满意足美名扬！
-----鸟枪换炮的感觉真美妙！
哈哈，网友们，泳友们，大家好！多半天没见面了，真的想大家呀！知道我干嘛去了？嘿嘿，您了看看题目可能猜到了吧！我梦寐以求的二次骑行今天已经结束了。
一，承诺与兑现的故事！
说心里话，自从买了骑行车以后，真的想出去潇洒一把，炫耀炫耀。可这个机会，一直没有来临。昨天下午的一个电话，把我激动了一番。冬泳网有名的水上李傻，我们心中的偶像，大雪天甘当主角的老兄弟，告诉我，明天去骑行。为了满足我的要求，当天去当天回，就定在西双塘。我当时的第一反应，就是怎么取得媳妇的同意。真没想到呀，媳妇没有反对，就是在临出发的时候，给我量了量血压。如果真的不好的话，肯定不会让我去的。看起来，问题不大，还嘱咐我路上注意安全。看到我穿着骑行服，推着骑行车的样子，她还拿我找了一把乐，知道她说什么吗？嘿嘿，您了去想象吧！
宏利老兄弟真的不错呀！曾经答应的事，今天终于兑现了。看着大家高兴的样子，我真正感受到了，什么叫朋友，真情！在吃饭喝酒的时候，老兄弟又开始许愿了，下次，骑行还叫着我们哥俩，哈哈，真是够哥们！兴奋的我，喝酒得有小半斤，弄得我到现在也不饿，只是喝水，还是喝水！
二，计划和变化的故事！
昨天下午，接到老兄弟的电话后，马上跟老大赛利姆通了电话。他也是兴奋不已。在晚上给我的回帖中，还说，我的大嫂子怕我一夜睡不着觉。哈哈，我还没到那种程度呢？我们两人约好在黑牛城道和友谊路口见面，时间定在6点半。当我快要到的时候，手机响了，我估计是他，也没有回音。果不其然，他在看到我的时候，就把手机关了。看到我俩的这种打扮，不少人投来了羡慕，惊讶的目光。我俩真的自豪啊！不知不觉我们已经到了立交桥下，老大赛利姆坚持一直走，我呢？非得朝着李七庄方向走，他只好跟着我到了津涞公路上。按照之前的约定，我们要在外环线红旗南路交口碰面。反正得走这条路，干脆让他们到大学城和津涞公路口打对头，不是更好吗？在给老兄弟打电话的时候，还不到七点呢？到了大学城，我俩足足等了半小时。还是没有见到他们的身影，到是把小钉铛姐姐等人等来了，具体的详情，一会儿再说吧！老兄弟来电话了，让我们接着往前走，他们已经到了大南河了。哈哈，我们还在小南河傻等着呢？老大赛利姆那个不愿意呀，一路上没少说我，我呢？只能听着吧！
三，买面的和上坟的故事！
买面的和上坟的都是骑行的，当然，也是我们都熟悉的。在我和老大赛利姆等着老兄弟等人的时候，隐约可见骑行人的身影，到了跟前一看，哈哈，是小钉铛姐姐，水上老兵，小青蛙，陈年老酒四个人。再一问，原来他们是买面去。昨天想让我们一块去的，可没有联系上，真是凑恰呀！看着我的骑行车，大家真是一番评论啊！总而言之，那叫一个棒！当老兄弟的电话打来时，我们哥俩只好于他们分手。那想到，在我们吃完早点后，开始骑行时，我们在路上又相遇了，我拿着摄像机拍照了一些照片，请大家欣赏！
上面说的是买面的。怎么又出了上坟的呢？这个还得从我说起。去年在去西双塘的路上，特别是上桥的时候，我的狼狈像，大家可能都看见了，我就不详细说了。话说今天上桥的时候，我真的想试试变速的感觉，结果，掉链子了。哈哈，真是不争气呀！百货王一看，赶忙停下来，帮助我安链子。这时，大家已经骑远了。理发张知道我们忙乎着呢,一时半会儿完不了，所以在前面悠悠荡荡 ，不快不慢骑行着呢！我俩很快就把链子安上了。没一会，就看见理发张在前面了。可其他三个人已经拐弯了，他还一直骑着呢？我在路口，那个喊呀，就是没把他喊回头。我心里又有点叨咕，是不是他呀？无奈中，我也拐弯了。到了西双塘，怎么就我们四个人呢？看起来，理发张真的朝前骑了，百货王也去追他啦！等我们回到路口，还是没见到他们的身影。通过电话，百货王在无可奈何的情况下，返回了。大家知道，理发张是不会丢的，那他干嘛去了呢？等他回来跟大家一说，没把我们乐死。他以为，我们不会一下子好的，所以往前还是往前。一眨眼，他到了他岳父的墓地啦！没办法，只能上前给老人磕了三个头。您说，有乐没乐？！这是不是上坟的！
四，正和反的故事！
本来，这个题目应该放在后面的，可老大赛利姆非得让我放在第四，没办法只能按照他的意思办了。上面的一些照片，已经说明了一些问题。这是老大赛利姆出我的丑。真的不能埋怨他呀！谁让我不争气呢？记得，刚刚买了骑行服和头盔的时候，一下子兴奋起来，在网上发了帖子。正像蓝色海湾说的，已经看出毛病了，就是不好意思说。特别值得提出的是，我的老妹子，“静静地水”真的不够意思呀！因为她的不好意思，让我出洋像大了。本来是穿反了，却洋洋得意，自以为是呢？通过这件事，让我明白了一个道理。正就是正，不能反了，否则，怎么看，怎么别扭。反就是反，自以为是要不得呀！如果，没人说出来，这个反，还不知到多时，才能正呀！