泳友们加油
<P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 锦州冬协中班泳友在竟技部周副部长的率领下,经不懈努力, 小凌河 "坝外冬泳基地",(十球一线) 的泳道标志====500米,(单程) 已于昨日(5.30)中午大功告成, 从今日(6.31)起,泳友们就可以遵循此泳道,为迎接中国冬泳网批准锦州冬泳俱乐部诞生100天,(6.10) 这个喜庆的日子畅游啦,于主席希望全体泳友们做好准备,届时参加协会即将组织的自然水域1000</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6>米,"30分钟有氧游泳达标标准"测试活动,并为迎接我市"第6届军民共渡笔架山海峡活动"打下坚实的基础.</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 注:</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 全国业余游泳锻炼锻位达距项目达标准</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> (30分钟有氧游泳达标标准) </FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 1段: </FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 年 龄 男子 女子</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 25--54 1200 1000</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 55以上 1000 800</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 2段:</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 年 龄 男 子</FONT></STRONG> <FONT color=#3d11ee size=6> 女 </FONT> </P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 25--54 1000 800</FONT></STRONG><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> </FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 55以上 800 600</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 3段:</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 年 龄 男子 女子</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 25--54 700 600 </FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 55以上 500 400</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 4段 :</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 年 龄 男子 女子</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 25--54 200 200</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 5段:</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 年 龄 男子 女子</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> 25--54 25 25</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6></FONT></STRONG> </P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> ----数据来原于<<科学健身丛书>></FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6></FONT></STRONG> </P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> </FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> </FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=隶书 color=#6809f7 size=6> </FONT></STRONG></P><BR><BR>[此帖子已被 上善乐水 在 2007-5-31 18:41:55 编辑过]<br><br>[此帖子已被 上善乐水 在 2007-5-31 21:28:44 编辑过] 向周副部长及泳友致敬. :<FONT face=黑体 color=#ee11ee size=5><STRONG> 向锦州的周副部长及泳友致敬!</STRONG></FONT> <P><FONT color=#ff0099 size=6><STRONG>感谢白班泳友,为大家安排的一切!你们辛苦了!</STRONG></FONT></P> 原文由 潮汐 发表: <br><P><FONT color=#ff0099 size=6><STRONG>感谢白班泳友,为大家安排的一切!你们辛苦了!</STRONG></FONT></P><P></P><P><FONT size=7>谢谢!</FONT></P> 原文由 寒江搏浪 发表: :<FONT face=黑体 color=#ee11ee size=5><STRONG> 向锦州的周副部长及泳友致敬!</STRONG></FONT> 原文由 寒江搏浪 发表: :<FONT face=黑体 color=#ee11ee size=5><STRONG> 向锦州的周副部长及泳友致敬!</STRONG></FONT> 原文由 寒江搏浪 发表: :<FONT face=黑体 color=#ee11ee size=5><STRONG> 向锦州的周副部长及泳友致敬!</STRONG></FONT>
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