第一次一气游完千米
<P><FONT size=4> 下河游泳一年多了，今天第一次一气儿游完千米。 </FONT></P><P><FONT size=4>去年五月二十四日开始到外面“野浴”，从第一天的十来米、第二天的二十米、第三天的五十米、第四天-----，到入冬前我也曾游过千米，但那是到五百米处站起来歇一歇再回游。</FONT></P><P><FONT size=4> 冬泳，我只能在二三十米的范围内（当时我都怀疑自已能不能再游五百米）。</FONT></P><P><FONT size=4> 开春以后，随着气温和水温不断升高，泳程自然在不断延长。</FONT></P><P><FONT size=4> “溜达”来了，我寻觅了一年的伙伴来了！我们俩一见如故，只几天时间她就迅速“捡起”多年丢弃的泳技，钻入当时只有十四度的冷水中，成了我的泳友！我们一起在网上交流、一起到郊外野游、一起下河冬泳-------</FONT></P><P><FONT size=4> 好快啊！转眼四十多天了！她也从一开始的十米、二十米升级------。很快她就和我一起游到了180的对岸。从那一天开始，我们就成了“黄金搭档”。我们每天都设定一个目标，（白班泳友安放的浮球和小红色旗就是我们的目标）每天进步一点点，三个球、四个球-----到第一面小红旗（相当于六个球，300米距离）我们</FONT><FONT size=4>已经很高兴了！第一次到那里我俩游到岸边歇了一会才回来，接下来就是一气的300米往返，再后来-----。 </FONT></P><P><FONT size=4>昨天，</FONT><FONT size=4>“泽雅”大哥陪我们游到第二面红旗（500米处），他帮我们找到一块浅地儿，我俩还是站起来喘喘气才往回返。今天早上一到河边“溜达”就说，昨天没费劲就到了“大红旗”，</FONT><FONT size=4>今天争取一气</FONT><FONT size=4>游回来！“好啊！”李大夫和“泽雅”大哥一前一后，为我们“护航”，大约用了四十分钟我们顺利地游完了一个往返。速度虽然不快，但是我们突破了自已，又一次超越了自我，</FONT></P><P><FONT size=4>大家为我们祝贺！我们也为自已贺彩！！</FONT></P> <BR><IMG src="http://china-ws.org/BBS/Upfiles/20076716338239.gif"><STRONG><FONT color=#0909f7 size=6>祝贺！！喝杯酒解解渴！</FONT></STRONG><BR> <P><FONT size=7>祝贺你！再游1000米！</FONT></P><P><FONT size=7>向2000米前进！加油！！</FONT></P> <P align=center>原文由 山东迷踪拳 发表: <BR><IMG src="http://china-ws.org/BBS/Upfiles/20076716338239.gif"></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=7>祝贺!祝贺!请喝杯酒解解渴再游1000米.</FONT></STRONG></P><P> </P> 原文由 泽雅 发表: <br><P><FONT size=7>祝贺你！再游1000米！</FONT></P><P><FONT size=7>向2000米前进！加油！！</FONT></P><P></P><P> </P><P> </P><P><FONT color=#e61a6b size=5><STRONG>哈哈！我会的！但需要你继续“护航”啊！！！！</STRONG></FONT></P> 和大姐比我真是惭愧,都游泳一年多了,还不敢在外面下水,真的很佩服她.加油,你一定会更出色! <P><FONT color=#4b34aa size=5><STRONG><EM>大姐前面游，我在后面跟。决不掉队！呵呵~~~</EM></STRONG></FONT></P> 潮汐版主好样的，游泳技艺见长，祝贺你。继续发挥身体潜能，向一千一、一千二、一千五------挺进。 原文由 江湖散人 发表: <br><P align=center>原文由 山东迷踪拳 发表: <BR><IMG src="http://china-ws.org/BBS/Upfiles/20076716338239.gif"></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=7>祝贺!祝贺!请喝杯酒解解渴再游1000米.</FONT></STRONG></P><P> </P> <P><FONT color=#f70968 size=4><STRONG>谢谢以上诸位朋友的关注和鼓励！我们一定会更加努力的！！</STRONG></FONT></P> <FONT face=隶书 color=#e6421a size=7>祝贺你游完1000米！能想象得到你有多高兴！</FONT> <P>原文由 启明 发表: <FONT face=隶书 color=#e6421a size=7>祝贺你游完1000米！能想象得到你有多高兴！</FONT> </P><P><FONT color=#1111ee size=4><STRONG>呵呵！是的，非常高兴！我和“溜达”打算从现在开始每天游千米，争取到一年一度的笔架山海会时，也参加横渡笔加山（1600米）海域活动呢！！</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#1111ee size=4>谢谢大家关注我们！！</FONT></STRONG></P> 原文由 潮汐 发表: <br><P>原文由 启明 发表: <FONT face=隶书 color=#e6421a size=7>祝贺你游完1000米！能想象得到你有多高兴！</FONT> </P><P><FONT color=#1111ee size=4><STRONG>呵呵！是的，非常高兴！我和“溜达”打算从现在开始每天游千米，争取到一年一度的笔架山海会时，也参加横渡笔加山（1600米）海域活动呢！！</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#1111ee size=4><STRONG>谢谢大家关注我们！！</STRONG></P><P><STRONG><HR></STRONG></P><P><FONT face=隶书 color=#ff3300 size=7> 有志者事竟成，</FONT></P><P><FONT face=隶书 color=#ff3300 size=7>祝你们横渡笔架山海峡成功！</FONT></P></FONT> <P><FONT color=#f73809 size=5><STRONG>谢谢大家的关注和鼓励！</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#f73809 size=5><STRONG>非常高兴地告诉大家：在昨天的“庆百日，千米测试游”活动中，本人以31分的时间游完全程，这个速度在冬泳队虽然属于慢的一拨，但对于我自已经是很好的成绩了！一年前刚下河游泳时要游完千米，中间还要休息一下。起码要用一个小时。</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#f73809 size=5><STRONG>看来今年的“横渡笔架山”活动，也有望参加了！</STRONG></FONT></P>
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