再转载：《冬泳强心》
本帖最后由 蓝色海湾 于 2011-4-29 12:40 编辑在冬泳快讯里看到威海青蛙老师转载的中国网络电视台的视频《冬泳强心》，非常好，转来给冬泳人，特别是要冬泳的人们，希望对大家科学冬泳有所裨益。（点下面网址即可看到）
【转载】《冬泳强心》（视频）
今天，在《冬泳运动》QQ群里，看到烟台美女群主“小铁丝丝”（丫头）推荐的《中国网络电视台 》《原来如此》栏目 2011年 第78期 的一段视频《冬泳强心》，内容很实际、很科学，特转载至此，供泳友们学习。/ v! e. u: G/ ?+ d1 v4 U4 ~, r
（说明：转载未请示群主恩准，恐群主追究侵权，望受益者回帖声援！）1 N' l8 h. l) |/ J( |) }9 v
http://kejiao.cntv.cn/C22487/classpage/video/20110427/101098.shtml
科学冬泳，实验说话，认真学习，游之有据。 本帖最后由 冰团战友 于 2011-4-29 13:08 编辑
似曾看过。有一定参考价值。
我没听说哪位冬泳人死于癌症，经过的几个案例，还大多猝死于心脑血管疾病。
我认为，这不是说冬泳对心脑血管不利，而是这些人不懂得心血管运行规律。
一家之言，一家之言呐。 回复 1# 蓝色海湾
太好了，太棒了，象这样的贴子多多益善，长知识，科学锻炼有益健康。 本帖最后由 houzhaotian 于 2011-4-30 04:57 编辑
回覆1# 藍色海灣
寒冷利尿冬泳強心
《冬泳心得 —— 泳醉不醒》
—— 俗話講：越冷越尿尿，越窮越吃虧。
搶救危病：一、強心劑；二、興奮劑(呼吸）；三、利尿劑。
—— 《泳醉不醒》
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-4-30 05:00 编辑
回覆1# 藍色海灣
談壓色變說糖驚恐
《冬泳心得2—— 泳醉不醒》
血壓：事物的兩重性（中醫：陰陽）
積極的、可控的、正常變化的血壓，是必不可少的……
消極的、失控的、非正常的血壓，（激動、憤怒、鬱悶、驚恐、壓抑……）是要儘量減少的……
如果肌體、中樞（大腦）對外界的總總刺激，毫無反應，不是傻子就是白癡，您說對吧……
《血壓無時不在變化，早晚不一樣、上午下午不一樣、飯前飯後不一樣、說話思考不一樣、運動休息不一樣……變化是正常的反之是非正常的……血糖現象也是如此 —— 泳醉不醒》
舉例：1、闌尾炎；肚子疼是正常的。
2、肺感染：咳漱、痰多是正常的。
3、感風寒：發燒是正常的等等……
反之：不疼、無痰、非燒、不是抵抗力低下，就是快……不可救藥！
附：冬泳益處 1、強心（心、腦、血管循環系統。）
2、興奮（成癮、欣快感；增進肺活量呼吸系統。）
3、利尿（疏通、排毒、增強免疫力及抵抗力；
加強排泄，分泌、生殖系統。）就在於此！！！
《欠妥之處，批評指正。 —— 泳醉不醒》
回覆1# 藍色海灣
談壓色變說糖驚恐
《冬泳心得2—— 泳 ...
houzhaotian 发表于 2011-4-29 14:25 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
很好！有一定的道理！记在心里。 回复 1# 蓝色海湾
感谢蓝色海湾提供冬泳强心的视屏资料!学习了! 回复 8# 风无影
谢谢！也是转载，希望对大家有好处。 本帖最后由 laoduqinghuaci 于 2011-5-16 20:37 编辑
版主语录：科学冬泳，实验说话，认真学习，游之有据。
http://bbs.china-ws.org/attachments/day_110418/1104181405d5705cf846fccb84.jpg 科学冬泳，实验说话，认真学习，游之有据。
科学冬泳一定会有健康的回报。谢谢转载。 支持科学冬泳。
科学冬泳在实践，冬泳健身被认识。人体有强大代偿能力，有特殊的免疫能力，有广阔的适应能力，有突发的应激能力，有巨大的创造能力，有蓄积储备能力，有超强的康复能力，冬泳就是在人体有潜在能力中适应的。适应了我们冬泳就成功了。长期不间断地冬泳是适应的基础，从现在游泳练起，再游180天，冬泳就来了。 :victory: :victory: :victory: . 学习了，谢谢。我们冬泳又多了一个理论根据。
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