登登登 发表于 2011-12-29 10:45 static/image/common/back.gif
终于知道了KTW的来历，这样俺就能记住了， 在论坛里还有K字开头的网友呢，你是第一个能给我记住的英文名。
...
哎呀，那我真的是很幸运！能够成为三登哥记住的第一个英文名的人，我真是很高兴，谢谢！
山苗 发表于 2011-12-29 11:12 static/image/common/back.gif
也可以在饮食上调理一下，消化系统吸收得好自然容易长肉了
我是能吃能喝，每天的睡眠也好，消化系统基本上没有啥毛病，很少出现拉肚子的现象。 :victory:
我给我自己下了一个诊断，可能是运动的量过大，导致光吃不长…… ;P
KTW 发表于 2011-12-29 11:36 static/image/common/back.gif
我是能吃能喝，每天的睡眠也好，消化系统基本上没有啥毛病，很少出现拉肚子的现象。
我 ...
既然这样那就顺其自然，不要强求。俗语说：生定骨头长定肉。不管肉多肉少都不打紧，只要身体健康就得了！:lol
谢谢山苗兄的安慰，我自己也是这么想的，只要身体上没有什么毛病，瘦就瘦点吧。;P
anthony 发表于 2011-12-27 13:41 static/image/common/back.gif
今天赣江特殊，没下水
怎么样，朋友。这头久天，就算过来了，没觉得啥吧？其实啊，冬泳这一运动，关键的就是要你能够坚持，否则 的话，前功尽弃啊。
朝着既定的目标，前进！
KTW 发表于 2011-12-30 11:02 static/image/common/back.gif
怎么样，朋友。这头久天，就算过来了，没觉得啥吧？其实啊，冬泳这一运动，关键的就是要你能够坚持， ...
这二天换了地方游，时间控制在10 分钟左右:handshake
10分钟，可以了。冬天的水温低，你还能游10分钟，不错，值得我羡慕。 :)
换了个地方游，离家远不远？水质如何？ :)
26255769 发表于 2011-12-27 13:19 static/image/common/back.gif
挺好，有泳友告诉我；慢慢来，会好的。
“伤病初愈，游20米自游泳。”
朋友啊，朋友，你这样就不对了。有伤病也不告诉我们一声，虽然我们相隔甚远，但我们的心是相同的。祝你健康，早日康复，生活快乐。
KTW 发表于 2011-12-30 15:03 static/image/common/back.gif
10分钟，可以了。冬天的水温低，你还能游10分钟，不错，值得我羡慕。
换了个地方游，离家远不远？水质 ...
现在是枯水季节，水都不太好，路了些，多走10 分钟。谢谢朋友关心:handshake
现在是枯水季节，水又不太好，而且路还远了点；那你也就只能将就将就了，不过要注意安全嗷。
登登登 发表于 2011-12-29 10:45 static/image/common/back.gif
终于知道了KTW的来历，这样俺就能记住了， 在论坛里还有K字开头的网友呢，你是第一个能给我记住的英文名。
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2011年即将过去，再有几个时晨，我们就要迎来新的一年。我在这里向三登哥祝福，祝三登哥身体健康，万事如意，生活幸福！
山苗 发表于 2011-12-29 16:12 static/image/common/back.gif
既然这样那就顺其自然，不要强求。俗语说：生定骨头长定肉。不管肉多肉少都不打紧，只要身体健康就得了！ ...
明天是个好日子，新的一年开始的日子，也是我们传统的节日腊八节，同时还是我们冬泳人的节日。山苗兄，我们一定要将冬泳进行下去…… :victory:
本帖最后由 山苗 于 2011-12-31 12:04 编辑
KTW 发表于 2011-12-31 11:33 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
明天是个好日子，新的一年开始的日子，也是我们传统的节日腊八节，同时还是我们冬泳人的节日。山苗 ...
好兄弟，坚持就是胜利！:victory:
给KTW加50斤，给帅克减50斤，就这么定了。:D:D:D
山苗 发表于 2011-12-31 12:02 static/image/common/back.gif
好兄弟，坚持就是胜利！
谢谢山苗兄的鼓励！
冬泳运动，其实就是一项考察个人意志是否坚强，是对一项爱好【运动】是否有真正的追求，在困难面前能否克服战胜的决心……
祥和1963 发表于 2012-1-1 11:16 static/image/common/back.gif
给KTW加50斤，给帅克减50斤，就这么定了。
朋友，你的加减法好用吗？如果让帅克知道了，他会同意吗？:)
南极仙翁 发表于 2011-12-29 10:31 static/image/common/back.gif
十分感谢KTW 朋友顶贴鼓励。
谢谢平顶山市冬泳协会会长的一如既往的大力支持。:handshake
帅克 发表于 2011-8-30 08:46 static/image/common/back.gif
非常羡慕你的体重！
一位叫祥和1963的冬泳朋友，他给出了一个非常非常令人的高兴的答案，我好高兴！ :victory:
KTW 发表于 2012-1-5 10:05 static/image/common/back.gif
谢谢平顶山市冬泳协会会长的一如既往的大力支持。
:handshake:handshake:handshake
KTW 发表于 2012-1-5 10:13 static/image/common/back.gif
一位叫祥和1963的冬泳朋友，他给出了一个非常非常令人的高兴的答案，我好高兴！
祝你新年快乐、健康！