凝瑞 发表于 2011-7-2 21:41

人家都说俺长得帅，看了照片，俺不相信都不中。。。。:lol:lol:lol

谁说俺长的不帅，俺跟他急。。。。:loveliness::loveliness::loveliness:

金苹果 发表于 2011-7-2 22:02

今天是7月2日，原定的庆祝建党90周年长游金五星5000米，在所有参与泳友的共同努力下获得了圆满成功 ...
老咖啡 发表于 2011-7-2 17:38 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


前辈，就是前辈，晚辈佩服滴“五体投地”祝畅游十三陵金五星5000米圆满成功:victory: :victory: :victory:

袁建超 发表于 2011-7-2 22:58

谢谢老咖啡组织的活动，我有幸见到了各路游泳高手，有刚刚横渡琼州海峡归来的勇士凝瑞，有从亦庄一大早就赶来的安阳冬泳高手笨笨草大姐，冰美人大姐，还有坐头班车从京西门头沟来的云飞扬老弟，还有冬泳俱乐部秘书长王石生大姐及她带来的张大姐等等。我是唯一用蛙泳游下全程的选手，我要学习自由泳了，否则将来一起畅游太累了，哈哈

鲸鱼溜板 发表于 2011-7-2 23:13

进步太快了，去年还是金三角。

鲸鱼溜板 发表于 2011-7-2 23:18

去年游金三角，有人说是凤毛麟角，
现今成方队游金五星。

老咖啡 发表于 2011-7-2 23:35

702庆祝建党90周年长游金五星5000米圆满成功！

老咖啡 发表于 2011-7-2 23:37

本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-3 16:12 编辑

702庆祝建党90周年长游金五星5000米圆满成功！

1）西门小张和王秘书长
2）南门空指小郑

老咖啡 发表于 2011-7-2 23:38

702庆祝建党90周年长游金五星5000米圆满成功！

老咖啡 发表于 2011-7-2 23:40

本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-3 16:13 编辑

702庆祝建党90周年长游金五星5000米圆满成功！
云飞扬你悠着点吃！

老咖啡 发表于 2011-7-2 23:41

本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-3 16:10 编辑

702庆祝建党90周年长游金五星5000米圆满成功！
抓鸭子呀！

老咖啡 发表于 2011-7-2 23:43

本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-3 16:14 编辑

702庆祝建党90周年长游金五星5000米圆满成功！
袁建超：真得练练自由泳了，要不亏大了。

老咖啡 发表于 2011-7-2 23:45

回复 25# 鲸鱼溜板


    今非昔比，人强马壮！:handshake :handshake :lol :lol

老咖啡 发表于 2011-7-2 23:52

回复 20# 荷花仙子


谢谢 ！ 仙子没去有点遗憾！:handshake :handshake

推力矢量技术 发表于 2011-7-3 10:59

小露版主，您老说我经常忏悔，从这张照片上看，您咋也这样愁眉苦脸呢！

鲸鱼溜板 发表于 2011-7-3 11:58

回复 34# 推力矢量技术


是距离！还是
为了避免太亮，
浪费宝座。

笨笨草 发表于 2011-7-3 12:07

谢谢老咖啡大哥组织的活动，和各路游泳高手的带领~游金五星5000米圆满成功！`:victory::victory:

老咖啡 发表于 2011-7-3 14:34

谢谢老咖啡大哥组织的活动，和各路游泳高手的带领~游金五星5000米圆满成功！`
笨笨草 发表于 2011-7-3 12:07 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    太客气了，大家在一起开心比啥都重要！
   南京盐水鸭真的不错呀！谢谢！:handshake :handshake :lol :lol

老咖啡 发表于 2011-7-3 14:37

回复 37# 学富五车


    谢谢祝贺！:handshake :handshake :victory: :victory:

老咖啡 发表于 2011-7-3 14:42

本帖最后由 老咖啡 于 2011-7-3 16:15 编辑

702庆祝建党90周年长游金五星5000米圆满成功！
教学篇
云飞扬教练示范优美跳水动作

老咖啡 发表于 2011-7-3 14:45

凝瑞示范竞技跳发动作
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查看完整版本: 702庆祝建党90周年长游金五星5000米圆满成功，颗颗金星献给党！