上善乐水 发表于 2007-6-21 20:38

小凌河夏泳

<P align=center><FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7><FONT face=宋体>小 凌 河 夏 泳</FONT></FONT></P><P align=center><FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7></FONT>&nbsp;</P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>凌水东流去</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>长龙西入关</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>仰泳看银燕</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>蛙姿见鱼欢</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7></FONT>&nbsp;</P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>静飘向天乐</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>鱼虾身上躜</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>泳友忙训练</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>&nbsp;待游笔架山*</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=6>*指由辽宁省锦州市人民政府,自2002年起,每年7月举行一次的"军民共渡笔架山海峡"海泳活动.</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT></P><BR><BR>［此帖子已被 上善乐水 在 2007-6-22 5:40:35 编辑过］<br><br>［此帖子已被 上善乐水 在 2007-6-23 22:22:56 编辑过］

海豹2007 发表于 2007-6-21 21:39

<FONT color=#bb448c size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 在经过治理后的小凌河里畅游其乐无穷！！！</FONT>

潮汐 发表于 2007-6-21 20:57

<P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>泳友忙训练</FONT></P><P align=center><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=7>待游笔架山</FONT></P><P align=left><FONT face=宋体 color=#3809f7 size=6>&nbsp;<STRONG><FONT color=#ee1169>&nbsp;</FONT></STRONG><FONT size=4><STRONG><FONT color=#ee1169>什么时侯去乌金塘啊！</FONT></STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT>&nbsp;</FONT></P>

我也要冬泳 发表于 2007-6-22 16:16

原文由 海豹2007 发表:&nbsp;<FONT color=#bb448c size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 小凌河里畅游其乐无穷！！！</FONT>

冬鹰 发表于 2007-6-22 19:23

没参加过冬泳的新会员应该注意什么

上善乐水 发表于 2007-6-23 19:37

<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原文由 冬鹰 发表: 没参加过冬泳的新会员应该注意什么 </P><P><HR></P><P><FONT size=7><FONT color=#6809f7><FONT color=#000000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;</FONT>注意学习冬泳常识</FONT></FONT></P><P><FONT size=7><FONT color=#6809f7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 安全第一切忌蛮干&nbsp;</FONT></FONT></P><P><FONT color=#6809f7 size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬泳要从夏泳开始</FONT></P><P><FONT color=#6809f7 size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;循序渐进持之以恒</FONT></P><P><FONT color=#6809f7 size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;(&nbsp;仅供参考)</FONT></P>

潮汐 发表于 2007-6-23 22:39

<P>原文由 冬鹰 发表: 没参加过冬泳的新会员应该注意什么 </P><P>游着游着就过来了！关键是走出第一步！</P>

上善乐水 发表于 2007-6-24 05:46

<P><FONT color=#3809f7 size=7></FONT>&nbsp;</P><br><br>［此帖子已被 上善乐水 在 2007-6-24 6:12:55 编辑过］

上善乐水 发表于 2007-6-24 05:58

<SPAN id=yu329071><BR>原文由 <B>潮汐</B> 发表: <BR><P><FONT color=#f70968 size=4><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 好啊！不愧是诗人，</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 山水无情人有情，</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一次建昌大峡谷之行，</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;让我们领略了大自然的美丽壮观，</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;更体会了建昌人的热情豪爽，</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 楼主把二者巧妙地融为一体，</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 美景、美文、加上心灵美的人，</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#f70968 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;皆大欢喜啊！！！</FONT></STRONG></P><P><HR><BR><P></P><P><FONT size=7><FONT color=#3809f7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT></FONT></P><P><FONT size=7><FONT color=#3809f7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<SPAN id=yu329071><BR></P><P></P><FONT size=2></FONT><HR><br><P><BR></P><P></P><P><FONT size=7><FONT color=#3809f7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 真的棒------自然风光</FONT></FONT></P><P><FONT size=7><FONT color=#3809f7>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;真正美------山川绣丽</FONT></FONT></P><P><FONT color=#3809f7 size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P><P><FONT size=7><FONT color=#3809f7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT></FONT></SPAN></FONT></FONT><BR></SPAN></P><br><br>［此帖子已被 上善乐水 在 2007-6-24 6:11:35 编辑过］
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