晨泳 发表于 2007-6-23 09:07

清心寡欲可长寿

<TABLE height="1%" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR class=a4><TD vAlign=top align=left colSpan=3><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR vAlign=top><TD style="WORD-BREAK: break-all" colSpan=2><SPAN id=yu><P><FONT color=#0000ff size=4>清心寡欲包括了健康长寿必须具备的精神和物质两个方面，这就是需要有良好的心境和适度的生活秩序。唐代名医孙思邈在《千金翼方》中说：“养生有五难，名利不去为一难，喜思不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。”他认为去除五难则可以延年益寿。</FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=4>　　清心寡欲虽为长寿秘诀，而要在日常生活中做到却不容易，但做到生活有节，克己贪欲，淡薄个人名利这几点还是可行的。 </FONT></P><FONT color=#0000ff>[转载]<BR></FONT></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR><TR class=a4><TD vAlign=bottom></TD></TR></TBODY></TABLE>

天地一沙鸥 发表于 2007-6-23 10:40

宁静致远,淡泊明志.

后来居上 发表于 2007-6-24 08:35

要有良好的心境和适度的生活秩序

启明 发表于 2007-6-24 17:38

原文由 后来居上 发表: <FONT color=#2222dd size=4>要有良好的心境和适度的生活秩序</FONT>

海螺号 发表于 2007-6-25 08:06

勤上冬泳网啊这是个秘诀。
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