呼和泳侠 发表于 2011-10-4 17:43

畅游10.1长假！

水温已到了10.5度！前一月出差没能系统游泳了，1-4日我共游了13500米，尤其今天游了3500米用时1.5小时。还有3天假期，一定再游上10000米！！！爽！:victory:

南极仙翁 发表于 2011-10-4 19:51

:victory::handshake回复 1# 呼和泳侠

鲨鱼皮 发表于 2011-10-4 20:59

回复 1# 呼和泳侠
    你是最棒的！:victory:

乐分享 发表于 2011-10-4 21:21

水温已到了10.5度！前一月出差没能系统游泳了，1-4日我共游了13500米，尤其今天游了3500米用时1.5小时。还有 ...
呼和泳侠 发表于 2011-10-4 17:43 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
      太厉害了！佩服！

湘江水 发表于 2011-10-4 21:30

厉害！冬泳英雄！10.5度我最多敢游15分钟！

爱好冬泳 发表于 2011-10-4 21:59

回复 1# 呼和泳侠：真棒朋友！

张兴 发表于 2011-10-4 22:22

朋友太棒了！ ！:victory: :handshake

呼和泳侠 发表于 2011-10-8 09:46

很遗憾！！:( 10.4-10.7三天共游了7000米，未达到计划的10000米，可能是水温偏高（12度）。
今早10.8游2500米用时1小时05分！:)

tangwei88 发表于 2011-10-8 11:02

你真棒！我们一般14度以下水温，就只按水温的度数确定游泳的时间。

夏末 发表于 2011-10-8 23:26

回复 1# 呼和泳侠 张磊你厉害啊，祝贺了！

呼和泳侠 发表于 2011-10-9 09:42

:handshake :handshake :handshake :handshake :)

白须的海老儿 发表于 2011-10-11 10:06

泳侠哥，您好！我也是一个游泳爱好者，去年开始冬泳，今年发现一个问题，膝盖有疼痛的感觉，不知道是不是因为游泳，我基本每天两次，除非单位有事，一次约2000米的样子，在我们这里的水库，也就是一天4000米多一点的样子，现在我们这里水温也比较低了，15度差不多，我想请教你：我这个膝盖疼和游泳有没有关系？是不是时间有一点长？谢谢！

呼和泳侠 发表于 2011-10-11 20:09

本帖最后由 呼和泳侠 于 2011-10-11 20:12 编辑

泳友你好!我长游的时间比你长些,但没有出现你说的情况;我想膝盖疼和冬泳应没有关系,冬泳时间长短要因人而异,只要自我感觉好就行!谢谢！
页: [1]
查看完整版本: 畅游10.1长假！