写给冬泳新手
本帖最后由 海河轻游漂 于 2011-11-23 02:34 编辑写给冬泳新手 向冬泳人致敬！天津市已经全面进入了冬泳，今天是小雪，写此博文意义深远！近来有个别的体育局领导，在电视台上对冬泳进行了否定。天津市冬泳发展到今天，冬泳人口增加到四位数。来之不易，冬泳协会一直没有正式成立，（指体育局承认的，由体育局组办的）。向坚持到小雪的冬泳人敬礼。我们以实际行动有力批驳了反对派。 冬泳必须科学，科学冬泳必须探讨，冬泳人现在正在逐渐走向科学，大家讨论冬泳属于有氧运动还是无氧运动？11月22日冬泳新手体会到：在11度水温中，感到氧气不够用的？还有11度我游多远？等等体会。这说明冬泳人已经用科学的观点看待冬泳了，这是可喜可贺的！ 我游冬泳年头不少。经历很多，有过遗憾，但更多的是健康，受益匪浅。主要谈体会几条，给冬泳新手：大家参考，有的泳友们比我体会还深。欢迎一起谈体会：我每天写得冬泳纪实中有泳友们的详细体会，请泳友们欣赏，运动受益。 冬泳到了关键阶段。小雪大雪冬至三个节气气温，水温变化很大，风也很大，人们过冬必须适应，冬泳更不例外，坚持住出勤率，冬泳就能过冬了。预祝冬泳人度过这段关键时刻。春节初一，北安桥大聚会一起欢度春节！ 详细请到冬泳启动冬泳纪实中来！ :lol:lol:lol:handshake 飞蛙 发表于 2011-11-27 18:27 static/image/common/back.gif
我冬泳、我健康、我快乐！
你好。冬泳健身必须适应自己，自己掌握冬泳时间，刺激一下就可以！ 我冬泳、我健康、我快乐！ anthony 发表于 2011-11-25 19:55 static/image/common/back.gif
我冬泳、我健康、管他东南西北风！
你好，豪迈壮语！狂风伴我游冬泳，巨浪在我脚下踩。对着寒冷我放声笑！穿着泳装雪上躺。赤脚踏冰好舒服！这是冬泳人的心里话！
无私告诫，真心可见。 气温渐降，冬泳人水上水下都有阻力，我们洪泽湖冬泳人的口号：我冬泳、我健康、管他东南西北风！ 我冬泳、我健康、我快乐！ 坚持努力加油！ 冬泳到了关键阶段。
小雪大雪冬至三个节气气温，水温变化很大，风也很大，人们过冬必须适应，冬泳更不例外，坚持住出勤率，冬泳就能过冬了。 我运动我快乐、我运动我健康。 冬泳过三关：
早晨是起床关，到了水边是脱衣关，之后是下水关。
湘潭华子 发表于 2011-11-23 10:54 static/image/common/back.gif
我冬泳、我健康、我快乐！
谢谢你的支持。快乐冬泳。冬泳健身，追求冬泳！这是24日浮泳展示 情意无价 发表于 2011-11-23 16:59 static/image/common/back.gif
我运动我快乐、我运动我健康。
你好，生命在于运动，健康在于坚持有规律，系统，适度的运动。欢迎你参加！ KK搏浪 发表于 2011-11-24 15:58 static/image/common/back.gif
冬泳过三关：
早晨是起床关，到了水边是脱衣关，之后是下水关。
你好，支持，赞成！起床关是精神作用，心理作用，这是第一关。迎着西北风骑自行车到冬泳基地，脱衣服，穿着泳装亮着身子，适应冷空气，这是第二关。到冰冷水中游，这是第三关。上岸后回暖运动是第四关。过四关后，舒服美是任何人都没有品尝过，唯有冬泳人！ 爱好冬泳 发表于 2011-11-23 21:50 static/image/common/back.gif
坚持努力加油！
你好，谢谢精钢长老。小雪冬泳有风趣！坚持 海河轻游漂 发表于 2011-11-24 16:39 static/image/common/back.gif
你好，谢谢精钢长老。小雪冬泳有风趣！坚持
冬泳一定要坚持！ 我冬泳、我健康、管他东南西北风！ 我冬泳，我快乐 冬泳的含糖量是从苦中来！泳人身体健康靠的是科学！:lol