钢铁老太 发表于 2011-12-1 08:15

养生“粥疗歌”


它是当代养生学家曹慈山先生撰写的，现辑录如下：
若要不失眠，煮粥加白莲；若要皮肤好，大米煮红枣；
气短体虚弱，粥里加山药；心虚气不中，桂圆煨米粥；
要治口臭症，荔枝粥涂根；清退高热症，煮粥加芦根；
血压高头昏，胡罗卜粥灵；防治脚气病，胡罗卜继饮；
肠胃缓泻症，煮粥加惹仁，便秘补中气，藕粥很相宜；
夏令防中署，荷叶同粥煮；若要双目明，粥中加旱芹。

山苗 发表于 2011-12-1 08:32

:victory::lol:handshake

萝卜洲老兵 发表于 2011-12-1 11:07

感谢钢铁老太推介的养生“粥疗歌”

爱好冬泳 发表于 2011-12-1 15:04

学习！

桂平老山 发表于 2011-12-1 15:22

养生保健知识，好！顶！

樵夫下山 发表于 2011-12-1 15:41

感谢钢铁老太推介的养生“粥疗歌”

钢铁老太 发表于 2011-12-1 15:57

谢谢山苗、iaemt、罗卜洲老兵、爱好冬泳、桂平老山、樵夫下山各位楼主的关注！

日不落 发表于 2011-12-1 16:00

萝卜洲老兵 发表于 2011-12-1 11:07 static/image/common/back.gif
感谢钢铁老太推介的养生“粥疗歌”

学习了，谢谢！:handshake

美丽皇后 发表于 2011-12-1 16:06

本帖最后由 美丽皇后 于 2011-12-1 16:08 编辑

感谢钢铁老太推介的养生“粥疗歌”
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