一见如故 发表于 2011-12-7 20:11

大雪泳感！

         今天是大雪节气，气温1——5度，水温只有4.5度。 每年水温6度左右，我都不敢游到小岛了（往返220米），可是为了参加襄阳文化节的200米混合泳比赛，只有咬牙坚持了，昨天测了一下时间，用时5分零7秒，比夏天慢了半分多钟，出来后感觉有点颤抖，需要十分钟左右才能恢复过来，明天又要降温了，看样只好酌情减量了，冬泳一定要跟著感觉走，要科学冬泳。

桂平老山 发表于 2011-12-7 21:33

大雪日冬泳精神爽！

鲨鱼皮 发表于 2011-12-7 21:36

要量力而行！祝您快乐！:lol:victory:

黄河情怀 发表于 2011-12-8 05:19

跟着感觉走！

张兴 发表于 2011-12-8 05:23

冬泳一定要跟着感觉走，要科学冬泳。:victory::handshake

一见如故 发表于 2011-12-8 06:50

桂平老山 发表于 2011-12-7 21:33 static/image/common/back.gif
大雪日冬泳精神爽！

      冬泳健身体康健。:handshake

一见如故 发表于 2011-12-8 06:51

鲨鱼皮 发表于 2011-12-7 21:36 static/image/common/back.gif
要量力而行！祝您快乐！

      冬泳健身，量力而行。:)

一见如故 发表于 2011-12-8 06:52

黄河情怀 发表于 2011-12-8 05:19 static/image/common/back.gif
跟着感觉走！

      跟着感觉走，健康恒永久。

一见如故 发表于 2011-12-8 06:53

张兴 发表于 2011-12-8 05:23 static/image/common/back.gif
冬泳一定要跟着感觉走，要科学冬泳。

      谁游谁知道，冬泳真奇妙。
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