蓝色海湾 发表于 2012-11-1 12:18 static/image/common/back.gif
自行车昨天丢了，今天走着去水上游泳，也不错，就当热身了。
现在水温12.5度，气温7度，游十分钟左右 ...
再买一辆旧车吧，没车不方便啊，小偷真可恶！:curse:
蓝色海湾 发表于 2012-11-1 12:18 static/image/common/back.gif
自行车昨天丢了，今天走着去水上游泳，也不错，就当热身了。
现在水温12.5度，气温7度，游十分钟左右 ...
实在没办法！只有多加几把锁头吧！还好一点！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-11-3 19:26 编辑
天气渐冷，年底日近，一年的骑行即将告一段落。有人建议来一次休闲游，于是今日一行八人骑行海河边，去寻根，去看桥。
从八里台出发，第一个到的是“进步桥”，这桥建成多年了，我却是第一次来。然后沿亲水平台依次到金汤桥、狮子林桥、金刚桥、永乐桥、又往回返到北安桥。。。最后到了刘庄吊桥，因为它建成较早，现在看来有些简陋。
中午，由戈林提议来到体北一个“活鱼馆”，一鱼三吃，味美价廉。大家一致同意将这里也定为以后骑行吃饭的一个点儿。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-11-4 12:07 编辑
昨天下午雨如期而至，直下到今天早上。降温了，水温11.5度，气温5度，游泳的人明显的少了。这样的天气，初次尝试冬泳的人还真应当来，可以少游些，以便逐渐适应。
从昨天起，暖气开始低温运行，真是及时雨，这样就舒服多了。
近日降温幅度较大，今晨水温10.5度，气温4.5度，西北风2-3级，来回游共190下。急剧降温时应有个适应过程，要做好热身活动，在冷空气中晾一会儿，游的距离可以短一些，为冬泳做准备。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-11-6 12:20 编辑
明日立冬，泳友们要组织活动庆祝一下，游泳、骑行津城：
立冬相聚东湖畔，游泳骑行逛津城，
爽日黄菊送深秋，寒霜白雪迎严冬。
今天水温达9.5度，气温4.5度，减了一些量，来回120下。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-11-19 17:08 编辑
今日立冬，参加了由老大赛利姆发起的庆祝立冬日游泳、骑行活动。在水上东门游泳后，骑行五大道，中午在“感激的人”联系的一家餐厅聚会，近二十人，又是快乐的一天！
今天还是十月革命胜利纪念日，现在已经被人们淡忘了。
天津冬泳专区在冬泳网上比较活跃，白冰老师让总结一下，想了想，觉得：
天津冬泳专区比较活跃，首先要感谢冬泳网搭建了这个以泳会友的大平台，使我们得以向大家学习，互相交流。具体本专区来说主要是班子团结，发动群众，依靠骨干，以点带面。（待续）
今天无风，在冬天就算是好天了，水温9.5度，气温4.5度。昨天有些累，今天来回共游了60下，上来慢跑约1500米（动物园中圈）。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-11-11 21:17 编辑
冷空气下来了，昨天下了一天的雨，有的地方还有点儿小雪花。今天早上天晴了西北风吹着还是很冷的。
感激的人等泳友们很细心，发现我的积分已达八万多，达到青铜长老的要求，虽然总编还没批下来，泳友们也提前祝贺了。对此我非常感谢，只有以后更加努力地为泳友们服务，不辜负大家的信任和鼓励。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-11-12 22:35 编辑
昨天有事，没去水上。今天水温降到7.5度，气温2.5度，是适应冬泳的关键时期了。因家里有事，少游了一些，就赶紧回来了。
今天气温降到0度，水温在6.5度，现在还在游的人，应当是可以过冬了。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-11-15 22:05 编辑
今天与泳友、骑友二十多人骑行去看望吕姐，并带去了今天未能去的泳友的问候。吕姐身体恢复的很好，见到大家很激动。中午欢聚一堂，想来少不了祝吕姐“生日快乐”。因家中有事，我没参加中午的聚会。
今天是骑普通车去的，来回约30公里。
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-11-17 22:34 编辑
晨水温6度，气温-1度，冬天再冷也就这感觉了。今年新参加冬泳的美丽的羊（老韩）、义海晴天坚持到现在真不错，再加一把劲就过冬了。
昨天，大连的“回头一笑”和心桥来到水上，与泳友、网友相见。网上都很熟，相见很亲热。
今天风较大（3-4级），大多数都到“小卖部”墙边去换衣服了。公园改造后，这个洗手间和小卖部挪到这个位置与码头很近，确实方便了冬泳人。
蓝色海湾 发表于 2012-11-17 22:33 static/image/common/back.gif
晨水温6度，气温-1度，冬天再冷也就这感觉了。今年新参加冬泳的美丽的羊（老韩）、义海晴天坚持到现在 ...
祝贺二位坚持冬泳！快乐健康！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2012-11-20 16:26 编辑
在“冬泳爱好者交流中心”里跟帖，谈冬泳体会：
“我是99年开始冬泳的，到现在也是十多年了，当然99年之前也偶有为之。第一年几乎是一天也不拉，怕少一天，就下不去水了，出差到外地，早上也用冷水洗澡。现在有事有一天不去也是可以的。
车越开越慢，冬泳越游越短。也有一定的道理，老司机经历多了，越来越谨慎。冬泳人时间长了也量力而为，适可而止，泳后一定要热身，跑步跑出微汗。”
与无名上将、水上平平、老毕、老大赛利姆、老贾、蝈蝈、燕姿、小李等泳友去独流打醋。老毕等泳友还去独流镇里打酒，独流的好东西真多，看来要经常去了。归途中，链子卡住了，幸得无名上将等泳友相助修好。