健康是人生的第一要素
春天来了！人人都不能窝在家，女人更是如此。按照传统的理念，女人就应该围着锅台转，走出家门理应是男人们的事情，时代不同了，男女都一样，女人不能是男人们的附庸品，要自强自立，要像那泰山顶上一青松！:lol当然还要像小鸟依人那样料家理事，在温馨的家庭中得到家人的认同，和和睦睦的走出家门不要窝在家里！
健康是人生第一要素，男人、女人！从医学健康的理念来看，50——60岁往上男人、女人、处于更年期的边缘，此时体内，内分泌失调，原支撑着机体健康的激素水平在递减，动态平衡的身体出现了失衡，各种疾病接从而来，《心血管、高血压、糖尿病、脑血栓、等老年性的疾病》
如何避免？我的体会就是：无论是哪一种活动，都会积极促使你健康向上，活动的本身就是促使你全身的血液循环加快！加快的过程中血氧浓度在增高，提高机体血细胞的兴奋性，这样就会保护体内各脏器管不受损伤，其二，活动过程中，血流速度加快，不易照成血管堵塞，也会避免脑血栓少发生或不发生。要靠自身调节少患病或不患病，切不要等到患了病靠药物来维持！
冬泳的好处就会更多，我的体会很深，等慢慢叙来！
健康是人生第一要素。:victory:在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。 健康是人生第一要素。在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。 有同感，谢谢:handshake。 不求大富大贵 只求健健康康:hug: 鱼嫂说的好，怪不得鱼哥那么幸福，家有仙妻啊。 健康是纲，纲举目张！ 健康是人生第一要素。
健康是本！紧跟吴嫂脚步走，越来越健康！:victory::lol 赞同:victory: 本帖最后由 鱼儿戏水 于 2012-1-30 21:15 编辑
中国冰人 发表于 2012-1-29 12:12 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
健康是人生第一要素。在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病 ...
谢谢冰版支持、给力！
本帖最后由 鱼儿戏水 于 2012-1-30 21:17 编辑
冬泳初探 发表于 2012-1-29 12:47 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
健康是人生第一要素。在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
谢谢你的光临。欣赏！:handshake 营口李大姐 发表于 2012-1-29 13:26 static/image/common/back.gif
有同感，谢谢。
谢谢你欣赏！健康的体魄，是自己一生的幸福！:handshake 嫦娥奔海1 发表于 2012-1-29 14:19 static/image/common/back.gif
不求大富大贵 只求健健康康
谢谢常常欣赏、给力！健康是咱们第一需求！平平淡淡就是福！ 星海太极鱼 发表于 2012-1-29 18:58 static/image/common/back.gif
鱼嫂说的好，怪不得鱼哥那么幸福，家有仙妻啊。
谢谢太极支持、给力！你的点评我认领！:P 白发渔樵 发表于 2012-1-29 19:37 static/image/common/back.gif
健康是纲，纲举目张！
谢谢渔樵老弟的点评！你更是活学活用！:lol 双飞雁 发表于 2012-1-29 19:51 static/image/common/back.gif
健康是人生第一要素。
谢谢光临、欣赏！ 鲨鱼皮 发表于 2012-1-29 22:28 static/image/common/back.gif
健康是本！紧跟吴嫂脚步走，越来越健康！
谢谢沙姐光临！ 沙姐你客气啊！你活得够潇洒啊！还用跟着俺的脚步走啊！;P 老海童 发表于 2012-1-30 10:23 static/image/common/back.gif
赞同
谢谢老海童支持、给力！
谢谢雨帆支持给力！:handshake:hug:
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