文苑 发表于 2012-5-3 23:45 static/image/common/back.gif
随着天气热了，可能更利于老师的身体健康！
感谢文苑版主细心关怀，顺祝：老青年节日快乐！永远年青！
如意小舟 发表于 2012-5-3 08:50 static/image/common/back.gif
感谢文苑版主的关心支持！
随着天气热了，可能更利于老师的身体健康！:handshake:handshake
文苑 发表于 2012-5-2 21:11 static/image/common/back.gif
冬泳健体真好！祝如意小舟老师快乐如意！
感谢文苑版主的关心支持！:lol:handshake
冬泳健体真好！祝如意小舟老师快乐如意！
感谢白雪迎春的关心！:lol:handshake
冬泳显灵
从天降下，我右肩先垫地，滚进沟里，我很清醒，这次摔的不轻。仗着冬泳老本，先爬十多米到更衣沙发边坐上，掏出手机...后强站起走百十米到村村通路边，很快见到打的来的老伴去了医院。医院生意好，同室住铺滿了病友，都比我年青，白天慰问团不断，晚上陪护人轮班。我则封锁消息，习惯自理从俭。她要陪夜，咋睡？儿子不走，陪熬，我硬撵：回家睡，别关机，需要开车即到,两便！我战胜的最大困难就是起身下床去外用便，我是先悄悄移动身体到床边，然后顺势滑下,坐地，再屈膝依床站起，带个小方 凳 去厕所 ，横放坐用，完毕水池一冲，干净方便。 4天,后出院再未遵医回院，1人在家养闲，省医无药，胸带亦免，吃喝玩自便，12天后冬泳，下7度水库，5分钟慢泳静泡，初下时伤处微痛之后无恙安,全。
12月17日,我与一淮南冰泳伙伴，准时到达襄阳南山宾馆。参度中国第三届冬泳文化节，小游汉江，上了武当，留下汉江边襄城下和鱼王、榮阳老龙王等名人的美貌舜间。
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冬泳精神
坚韧顽强
冬泳健身
彰显奇效
辽宁丹东程老说----
冬泳好不好
无利不起早
冬泳真奇妙
谁游谁知道
如意小舟 发表于 2012-4-26 10:13 static/image/common/back.gif
感谢今来长老的关怀，早无痛苦且痊愈！
:handshake随遇而安 顺其自然 相信科学 科学养伤
迎春花 发表于 2012-4-26 06:16 static/image/common/back.gif
冬泳显灵
从天降下，我右肩先垫地，滚进沟里，我很清醒，这次摔的不轻。仗着冬泳老本，先爬十多米到更 ...
程老说的好：
冬泳真奇妙
谁游谁知道
谢！谢！谢！
蓝色海湾 发表于 2012-4-23 14:19 static/image/common/back.gif
祝早日康复！
诚谢！
祝早日康复！
:victory:
鑫亓 发表于 2012-4-23 14:31 static/image/common/back.gif
祝早日康复！吉祥幸福时刻伴随您!
诚谢！:handshake
今来 发表于 2012-4-26 10:40 static/image/common/back.gif
随遇而安 顺其自然 相信科学 科学养伤
:'(:lol:handshake
今来 发表于 2012-4-23 14:08 static/image/common/back.gif
祝您尽早恢复健康 保重
感谢今来长老的关怀，早无痛苦且痊愈！
拜读了您的文章！
其实就是硬扛！
毅力源于冬泳！
活血止痛靠冻！
您老真不简单啊！
如意小舟 发表于 2012-4-26 12:39 static/image/common/back.gif
:):handshake:victory:
据洒家亲身所验之感触，冬泳确有安神止痛，化瘀活血之神效。好帖。祝安康！！！:handshake:lol:lol
为何贴子即完成，就破的遭乱？反复几天，无奈！
:handshake祝您尽早恢复健康 保重:victory:
祝早日康复！
祝早日康复！吉祥幸福时刻伴随您!