南极仙翁 发表于 2012-9-22 21:01

罢驴三十年重结驴友 冬泳健身“真中”！


罢驴三十年重结驴友 冬泳健身“真中”！   今天是南极仙翁罢驴三十年重买自行车的第六天，早上游泳两个小时后，斗胆结伴三名老练驴友上午九点出发，途径宝丰·鲁山两个县城，往返九十公里回市，又在湖中洗涮后利利索索回家，一进门就发帖，毫无疲倦质感，内心最大感受就是“冬泳健身真中”！ 下图：宝丰县“文笔山森林公园”留影，该公园林荫通道一万米长，是平顶山市历届自行车比赛的绝好场地。【挎小包者为南极仙翁】http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201209/22/1815018vwwe3il7bnig5p3.jpg 2012-9-22 18:15 上传
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已有 2 人评分威望

美人鱼1 发表于 2012-9-22 21:33

本帖最后由 美人鱼1 于 2012-9-23 08:27 编辑

南极仙翁古来稀
返老还童创神话
一别驴友三十载
重拾旧爱似当年
老当益壮行百里
游泳骑行不知倦
健身上网两不误
冬网宝地传喜悦

西江海欧 发表于 2012-9-22 21:34

:victory::victory:

渤海辽河 发表于 2012-9-23 07:01

祝福你仙翁。

我心向佛 发表于 2012-9-23 10:16

:victory::victory::victory:

寒江水手 发表于 2012-9-23 15:46



低碳的生活！环保的生活！仙翁好时尚！“真中”！:lol

南极仙翁 发表于 2012-9-23 19:04

美人鱼1 发表于 2012-9-22 21:33 static/image/common/back.gif
南极仙翁古来稀
返老还童创神话
一别驴友三十载


美人鱼1朋友，晚上好！见到您的回复感到很欣慰，祝您安康！

情意无价 发表于 2012-9-23 19:56

美人鱼1 发表于 2012-9-23 23:38

南极仙翁 发表于 2012-9-23 19:04 static/image/common/back.gif
美人鱼1朋友，晚上好！见到您的回复感到很欣慰，祝您安康！

您骑行一定要注意安全，别太累，有时兴奋时不觉累是表象，第二天若觉得疲惫就要减量。安全第一，量力而行。

蓝色海湾 发表于 2012-9-24 14:47


低碳环保，健身快乐！

AYA 发表于 2012-9-24 15:10

美人鱼1 发表于 2012-9-22 21:33 static/image/common/back.gif
南极仙翁古来稀
返老还童创神话
一别驴友三十载


内心的富饶人老了仍会有撼动的美。

美人鱼1 发表于 2012-9-24 15:15

AYA 发表于 2012-9-24 15:10 static/image/common/back.gif
内心的富饶人老了仍会有撼动的美。

祝仙翁老有所乐，健康长寿！

南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:31

情意无价 发表于 2012-9-23 19:56 static/image/common/back.gif


情意无价朋友，下午好！每逢见到您的回复都感到很欣慰，南极仙翁非常珍惜这份深情，祝您安康！

南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:32

本帖最后由 南极仙翁 于 2012-9-24 15:34 编辑

美人鱼1 发表于 2012-9-24 15:15 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
祝仙翁老有所乐，健康长寿！

:handshake:handshake:lol

南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:33

美人鱼1 发表于 2012-9-24 15:15 static/image/common/back.gif
祝仙翁老有所乐，健康长寿！

:handshake:handshake:lol

美人鱼1 发表于 2012-9-24 16:06

南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:33 static/image/common/back.gif


:handshake:victory:

美人鱼1 发表于 2012-9-24 16:07

南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:33 static/image/common/back.gif


:handshake:victory:

美人鱼1 发表于 2012-9-24 16:08

南极仙翁 发表于 2012-9-24 15:33 static/image/common/back.gif


:handshake:victory:

南极仙翁 发表于 2012-9-24 19:09

美人鱼1 发表于 2012-9-24 16:08 static/image/common/back.gif


:handshake:handshake:lol

AYA 发表于 2012-9-24 20:05

仙翁老当益壮，老有所为。骑车低碳环保，为公益活动做贡献。
敬佩欣赏您!
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201209/22/1814570c0g00hcczckwdgt.jpg
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