金枪鱼88 发表于 2012-11-10 11:31

我的冬泳原则

1结伴游泳， 2，带漂游泳， 3沿岸游泳， 4三慢游泳，5，不埋头游泳，,6，一度游一分，7，上岸 慢走。   注，三慢是，下水慢，游的慢，上岸慢。【傲雪寒梅转三慢】。   

金枪鱼88 发表于 2012-11-10 17:20

日不落 发表于 2012-11-10 17:14 static/image/common/back.gif


谢谢关注

我心向佛 发表于 2012-11-10 11:41

:lol:lol

山苗 发表于 2012-11-10 12:15

科学冬泳！:victory::victory:

壶城博浪 发表于 2012-11-10 12:18

:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2012-11-10 15:09

根据自身条件，遵循自然规律，锻练保护结合，注重冬泳细节，驱寒保温做好，安全第一重要！

三省克己 发表于 2012-11-10 16:20

学习。

金枪鱼88 发表于 2012-11-10 17:17

汇泉湾泳客 发表于 2012-11-10 15:09 static/image/common/back.gif
根据自身条件，遵循自然规律，锻练保护结合，注重冬泳细节，驱寒保温做好，安全第一重要！

说的好，

金枪鱼88 发表于 2012-11-10 17:17

壶城博浪 发表于 2012-11-10 12:18 static/image/common/back.gif


:handshake

金枪鱼88 发表于 2012-11-10 17:18

山苗 发表于 2012-11-10 12:15 static/image/common/back.gif
科学冬泳！

谢谢关注

晋中海豹 发表于 2012-11-10 16:39

:victory::hug:

蓝色海湾 发表于 2012-11-10 16:52


很有道理，学习了！谢谢！

四元柱 发表于 2012-11-10 16:54

学习了，就按这个原则办

金枪鱼88 发表于 2012-11-10 17:10

我心向佛 发表于 2012-11-10 11:41 static/image/common/back.gif


谢谢关注

金枪鱼88 发表于 2012-11-10 17:10

四元柱 发表于 2012-11-10 16:54 static/image/common/back.gif
学习了，就按这个原则办

谢谢关注

金枪鱼88 发表于 2012-11-10 17:13

蓝色海湾 发表于 2012-11-10 16:52 static/image/common/back.gif
很有道理，学习了！谢谢！

谢谢关注

金枪鱼88 发表于 2012-11-10 17:14

晋中海豹 发表于 2012-11-10 16:39 static/image/common/back.gif


谢谢关注

日不落 发表于 2012-11-10 17:14

金枪鱼88 发表于 2012-11-10 17:15

三省克己 发表于 2012-11-10 16:20 static/image/common/back.gif
学习。

谢谢关注

渤海辽河 发表于 2012-11-10 18:05

:victory::victory:科学冬泳。
页: [1] 2
查看完整版本: 我的冬泳原则