梅花太太 发表于 2013-2-4 07:34

赞一个:lol:victory:

文苑 发表于 2013-1-31 22:56

邹哥说的很对!:handshake:handshake

王雪峰 发表于 2013-2-4 10:01

好贴,学习了!

爱青岛 发表于 2013-1-31 16:24

邹哥总结的非常好,赞一个。:victory:

戏水游龙 发表于 2013-1-31 16:20

以泳友为镜,快乐冬泳一辈子。

彩霞飞 发表于 2013-2-5 19:33

:handshake:handshake:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2013-1-31 18:44

汇泉湾泳客 发表于 2013-1-31 12:27 static/image/common/back.gif
谢谢日不落朋友,蓝色海湾版主,老马识途版主,出水牡丹版主的加分支持!

:):handshake:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2013-1-31 19:21

谢谢凌河泳乐人的加分支持!:handshake:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2013-2-5 15:08

谢谢山水一族,柳钢,闲庭信步,香官愚叟,八大关朋友们的加分支持!:handshake:handshake

0天空0 发表于 2013-1-31 22:15

以古为镜.做一个健康向上,开心豁达的冬泳人!

老村民 发表于 2013-1-31 22:08

本帖最后由 老村民 于 2013-1-31 22:09 编辑

http://infinitinb.net/COFFdD0xMzU5NjQwMzI1Jmk9MjE4LjU3LjgxLjE2MSZ1PVNvbmdzL0NoaW5lc2UvTWFsZS/C3rTz09Mvwt6089PT1/fGt7ytKNHd1+Cw5ikvwbXH+jE5OTAubXAzJm09ZTc2ODYwNTRiYWY2ZjA0MmIyNzM2OTQ1OTEwM2IyOTAmdj1saXN0ZW4mbj3Btcf6MTk5MCUyMNHd1+Cw5iZzPcLetPPT0yZwPW4=.mp3恋曲 1990

0天空0 发表于 2013-1-31 21:59

以古为镜.做一个健康向上,开心豁达的冬泳人!

汇泉湾泳客 发表于 2013-2-5 15:05

谢谢白冰老师将此帖加入精华的鼓励!:handshake:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2013-1-31 16:53

可可虾 发表于 2013-1-31 15:55 static/image/common/back.gif
加100分!

谢谢可可虾版主的加分支持!

蛟河快乐鱼 发表于 2013-1-31 17:38

       说的太好了!我们都要以这些冬泳寿星们为榜样,学习他们优秀的人品和良好的生活态度,修身和修心并举,把冬泳人的光荣传统发扬光大,更多的造福社会,造福家庭,做一个健康快乐的有德之人!

阳光当代(张) 发表于 2013-2-4 23:17

香官愚叟 发表于 2013-2-4 11:07 static/image/common/back.gif
这个帖子太好了,总结了冬泳寿星长寿的秘诀,我再凑个热闹,添上一则老年健康铭。            
      ...

笑口常开

阳光当代(张) 发表于 2013-2-4 10:58

以水为镜,顺其自然:lol:lol

香官愚叟 发表于 2013-2-4 11:07

本帖最后由 香官愚叟 于 2013-2-4 11:21 编辑

   这个帖子太好了,总结了冬泳寿星长寿的秘诀,我再凑个热闹,添上一则老年健康铭。            
         年不怕高,健康则行。
         身不怕老,长寿则成。
         退休赋闲,养生为重。
         起居有规律,营养求平衡。
         强体多锻炼,健脑宜常用。
         可以打太极,挥毫锋。
         无贪欲之伤神,无应酬之劳形。
         知足心常乐,豁达腹能容。
         专家云,科学养生。

荣华富贵 发表于 2013-2-4 20:10

说得好,向南极仙翁拜年啦。

zj1004 发表于 2013-2-4 15:11

宠辱不惊,不优不虑。
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