市途财宝 发表于 2013-4-7 14:16

冬泳与游泳的根本区别

冰雪天皇      发表于 2010-8-11 09:33

本人冬泳和游泳的体会认为，冬泳与游泳根本的区别：冬泳是练“藏”的功能，而游泳是练“散”的功能。有人说参加冬泳是违背“冬藏”，我以为不然。冬泳恰恰是练“藏”，因为冬泳不会使身体发汗，而会使身体收缩，血管收缩。冬泳考查你在水中浸没的时间，而不是看你在水中运动的速度。所以，它是看你“藏”的能力，有了这种能力，身体就增强免疫力，御寒能力。而除此以外的其它任何运动（包括游泳），都是通过运动速度使身体发汗，血管扩张，练“散”的功能，达到排毒的目的，强健身体。这就是冬泳为什么会得到许多人的钟爱，而且身体更加健康的原因。当然，任何运动要掌握分寸，不可超过限度。冬泳是很有意义的运动，欢迎您加入到冬泳队伍中来。


戏水游龙 发表于 2013-4-7 15:42

有道理

浪里白条1969 发表于 2013-4-7 19:32

:victory::victory:

渤海辽河 发表于 2013-4-7 19:47

冬泳是硬道理，顶了。

我心向佛 发表于 2013-4-8 14:34

:victory::victory:

天池博浪 发表于 2013-4-10 13:20

冬泳与游泳根本的区别：冬泳是练“藏”的功能，而游泳是练“散”的功能。

晨虹 发表于 2013-4-9 09:45

冬泳是练“藏”的功能，而游泳是练“散”的功能:victory:

深山老鹰 发表于 2013-4-9 10:12

:victory::victory:

长作霖11 发表于 2014-5-5 10:22

:victory::victory:
页: [1]
查看完整版本: 冬泳与游泳的根本区别