游泳二十年
游泳二十年，磨砺意志坚。四季寒暑往，人老白发添。
说话齿漏风，笑时鱼尾现。
唯一没改变，就是水中欢。
虽已过花甲，犹似当年健。
蝶仰蛙爬式，每天都游遍。
体健心怡悦，烦恼抛一边。
近水思敏捷，远离痴呆癫。
自身多保重，儿女少忧担。
生命无长短，但求质优先。
俗话说的好，凡事听人劝。
运动要量力，切莫与人攀
安全是第一，才能福寿全。
:victory::victory: 今天是我在什刹海游泳二十年纪念日，找出几张旧照片沉思往事，体会多多，望广大泳友与我分享。
这是99年以前的什刹海的下水处，只有三层台阶，没有围栏，每年十一装梯子，次年五一拆下，那时水深没草，大家从岸边往下跳，上岸时双手按台阶，两脚用力蹬地身体往上窜，臂力小点的，上来就费劲。有时水深也可以直接游上岸来，那时觉得挺美的。
前海强哥 发表于 2013-5-3 17:04 static/image/common/back.gif
今天是我在什刹海游泳二十年纪念日，找出几张旧照片沉思往事，体会多多，望广大泳友与我分享。
这是99年以 ...
凿完冰脱衣下水，先把浮冰轰开，才能游。
这是97年的第一场雪星期天下午来游的，当天的气温，水温，都是记在照片背面。
这是98年元旦。
游泳二十年，磨砺意志坚。
四季寒暑往，人老白发添。 那时没人圈冰场，冰面上就像赶集一样，卖小食品，玩具，租冰车的，可热闹了，看到游冬泳的，游人就鼓掌叫好。
后海冰面上，这是冬泳人每天捞出的碎冰。
什刹海的下水处，我平时不太照相，但冬至节气时要留一张纪念。
这是我们的灯笼草给我和德高望重的青青草照的合影，我喜欢。
这是地球人都知道的！我就不说了。
齐心协力砌台阶。
“前海强哥”二十年的冬泳历程，有照片为证，什刹海的二十年冬泳变迁，也有照片为证，变化好大呀！ 时过境迁，今非昔比，不变的是健康、快乐的心！ 谢谢老亮的加分和关注！
冰雪绢花 发表于 2013-5-3 18:15 static/image/common/back.gif
“前海强哥”二十年的冬泳历程，有照片为证，什刹海的二十年冬泳变迁，也有照片为证，变化好大呀！
谢谢娟姐的加分和关注，二十年什刹海的变化是太大了，您对什刹海的感情非同寻常，无论身在天津，还是在北京都时刻关注着它的点点滴滴的变化。人往老了变，什刹海往年轻了变，但愿冬泳人的心像什刹海一样越变越变越年轻。
绿水青山13 发表于 2013-5-3 18:40 static/image/common/back.gif
时过境迁，今非昔比，不变的是健康、快乐的心！
谢谢张队的关注，您的华山，黄河壶口瀑布行太美了，跟您网上旅游是一种享受。
岸上人 发表于 2013-5-3 17:23 static/image/common/back.gif
游泳二十年，磨砺意志坚。
四季寒暑往，人老白发添。
谢谢岸上人的关注！:victory:
什刹海人的无私奉献，为建好台阶，争先恐后抢重活。
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