青岛海边大哥 发表于 2013-7-4 18:05

树立健康新概念

本帖最后由 青岛海边大哥 于 2013-7-4 18:14 编辑

      每个人都想健康，但怎么样才算健康？世界卫生组织给出确切的答案。健康的概念是：“不仅是指没有疾病或没有虚弱状态，而且指在身体上心理上和社会生活上都处于良好的状态。”
      健康有六个要素：
      (1)稳定的自我价值感和自己的身体保持积极的关系。
      （2）交友能力和开拓众多社会关系的能力。
      （3）完好正常的环境。                                                                                                   （4）富有意义的工作和健康的工作条件。
      （5）具有健康知识和 提供健康给养的渠道。
       （6）现在生活的有意义并对未来的生活充满希望。
      所以，健康的含义不只是单纯的身体没有疾病。一个人没有高血压，糖尿病，脑血栓，没有冠心病，肿瘤，连小小的感冒都没有,并不表示这个人很健康，还要看这个人的精神状态，人际关系，工作环境，如果这些方面也很好，才能表示这个人很健康！
         在我们冬泳人的群体里泛现了许多为之感人的好人好事（这里不赘叙，冬泳快讯的贴子里有很多报道）很多，这些人可能会感冒，也可能有点其它的小毛病， 但是这些人的精神状态人际关系......都很好，他们现在生活的有意义，并对未来的生活充满希望！所以说“他们很健康”！我们的冬泳网就是要造就 这样一批人，一批真正意义上的健康人！让我们冬泳人都树立健康新概念！让我们的“冬泳快讯”和冬泳活动也培养出更多能树立健康新概念的人！

汇泉湾泳客 发表于 2013-7-4 19:10

让我们走出误区，使所有冬泳人都成为健康新概念的冬泳人！:):victory::victory:

青岛海牛 发表于 2013-7-4 19:19

       冬泳、健康、快乐冬泳人的信念，交流、交友冬泳一家人。:handshake

大冶冬泳人 发表于 2013-7-4 22:49

好帖赞一个:victory:

渤海辽河 发表于 2013-7-5 04:44

好贴，欣赏了。

我心向佛 发表于 2013-7-5 09:17

:lol:lol

今来 发表于 2013-7-5 11:12

身心健康
阳光向上
学习到老
不断提高

浪花LN 发表于 2013-7-5 12:12

健康的概念是：“不仅是指没有疾病或没有虚弱状态，而且指在身体上心理上和社会生活上都处于良好的状态。”

做一个健康的冬泳人。既要身体健康，还要心理健康！

不同凡响 发表于 2013-7-5 13:36

:victory::victory::victory:

尘埃落定 发表于 2013-7-5 18:42

心理上.精神上.身体上健康才是真正的健康！

青岛海边大哥 发表于 2013-7-5 19:52

谢谢浪花加分！

青岛海边大哥 发表于 2013-7-9 11:49

谢谢海牛，今来加分鼓励！

乐分享 发表于 2013-7-9 15:32

       真正做到，需努力。
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