天地一沙鸥 发表于 2007-9-18 21:22

土豆＋蜂蜜 治疗胃病

<FONT size=4>土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;配方：马铃薯1000克，蜂蜜适量。&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;做法：将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用洁净纱布包之挤汁；&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎成膏状，冷却后待用。&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;吃法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;另外，肠胃不好的人，要注意在饮食上的几个“不要”：&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.不要暴饮暴食，要少食多餐；&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料；&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.不要喝酒、抽烟；&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.不要吃过多辣的，例如辣椒、大蒜等；&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5.不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；&nbsp;<BR><BR>　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6.少吃易上火和油腻的，如海鲜、羊肉<BR><SCRIPT>show_item("446824","sign");</SCRIPT><BR></FONT>

快乐泳者 发表于 2007-9-19 01:34

学习了

启明 发表于 2007-9-19 08:39

好贴。
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