今来 发表于 2013-10-23 11:53

霜降到

子夜下雨迎霜降
雨过天阴气温凉
十二三度的水温
游泳千万别过量

桂平老山 发表于 2013-10-23 21:12

霜降到，冬天来，冬泳健儿逞英豪。

黄山北极熊 发表于 2013-10-23 22:12

雨迎霜降是冬泳的开始

今来 发表于 2013-10-24 10:30

桂平老山 发表于 2013-10-23 21:12 static/image/common/back.gif
霜降到，冬天来，冬泳健儿逞英豪。

冬泳健儿逞英豪
冰天雪地刨泳道
三九严寒何所惧
声声呐喊仰天啸

今来 发表于 2013-10-24 10:36

黄山北极熊 发表于 2013-10-23 22:12 static/image/common/back.gif
雨迎霜降是冬泳的开始

雨迎霜降是冬泳的开始
科学冬泳已形成了共识
一度一分钟不要太过度
过犹不及避免得不偿失
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