感激的人 发表于 2013-12-19 17:44

冬网让我话题多，克制不住我得说！-----想瘦那叫跟我来！

冬网让我话题多，克制不住我得说！


                             -----想瘦那叫跟我来！



有点好事想冬网，有点感受上冬网，
因为冬网话题多，克制不住我得说。
刚我整理这照片，不由自主乐出声，
半年之前看看我，肚子大的像皮球。
弯腰想系这鞋带，又是喘来又难受，
想擦玻璃用两天，腰酸腿痛没法说。
虽说每天也锻炼，跑步走路少不了，
可是这量很有限，肚子当然不会下。
老大多次跟我说，想要减肥没问题，
只要认头多走路，只要不怕这辛苦。
时间一长就感觉，好处多多感受多，
老大话儿我得听，开始走路随队伍。
刚刚开始真是难，一圈下来差百米，
看见她们快如飞，我是羡慕又牢骚。
短短半年已过去，我跟队伍没问题，
三圈五圈都走过，浑身上下好舒服。
现在弯腰小意思，擦家玻璃就半天，
腿不疼来腰不酸，晚上睡觉特别香。
我的体重已下降，我的肚子已渐小，
我的信心更坚定，我的脚步更加快。

感激的人 发表于 2013-12-19 17:45


               半年之前这是我，看我肚子多么大！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201304/25/0929492zpvvds77zwflzs1.jpg

感激的人 发表于 2013-12-19 17:47

感激的人 发表于 2013-12-19 17:45 static/image/common/back.gif
半年之前这是我，看我肚子多么大！

                几天之前又拍张，我的肚子真渐瘪！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201312/12/111223nnj649d6pw6dmp9a.jpg

鲨鱼皮 发表于 2013-12-19 19:10

感激的人 发表于 2013-12-19 17:45 static/image/common/back.gif
半年之前这是我，看我肚子多么大！

哈哈哈！真的瘦了！

渤海辽河 发表于 2013-12-19 20:40

本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 13:32 编辑 <br /><br />欣赏了，感谢图文并茂精彩诗篇。

蓝色海湾 发表于 2013-12-19 21:05


徒步走是好运动！

感激的人 发表于 2013-12-20 10:14

鲨鱼皮 发表于 2013-12-19 19:10 static/image/common/back.gif
哈哈哈！真的瘦了！

谢谢您的观看和点评！

感激的人 发表于 2013-12-20 10:15

渤海辽河 发表于 2013-12-19 20:40 static/image/common/back.gif
欣赏了，感谢图文并茂精彩诗篇。

谢谢您的观看和夸奖！

感激的人 发表于 2013-12-20 10:15

蓝色海湾 发表于 2013-12-19 21:05 static/image/common/back.gif
徒步走是好运动！

谢谢您的点评和加分！
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