世卫组织公布的10大健康标准
关中莲花 发表于 2013-1-31 00:21:11
1、精力充沛,少感到过分紧张与疲劳;
2、乐观,积极,承担;
3、睡眠好;
4、应变能力强;
5、能够抵抗一般性感冒和传染病;
6、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;
7、眼睛明亮;
8、牙齿清洁健康,无出血;
9、头发有光泽;
10、肌肉丰满,皮肤有弹性。
精力充沛,乐观,积极; 本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 13:28 编辑 <br /><br />冬泳人都是健康快乐的。
精力充沛,乐观,积极
做冬泳人正是为这10条健康标准一直努力着! 30岁和80岁的标准是有区别的 学习了。。。冬泳人共同努力,为健康加油! 为健康加油!:victory::victory: 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;
控制不了啊:lol
第9条我是很难做到了:handshake
:)为健康加油 、 、 、
在表面上看是准确的,但不能包括身体内在实质和其它变化等因素。
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