水蜜桃
发表于 2007-10-12 19:14
如果觉得脚冷，上岸后赶紧活动，跑步，跳绳踢键都行
晨泳
发表于 2007-10-12 19:17
上岸后,先穿袜子鞋,一定要注意脚的保护.
潘冬子
发表于 2007-10-12 22:23
同志们都说立冬,小雪,大雪这时期最困难,咬牙挺过来就好了!你可试试!
兔宝宝
发表于 2007-10-15 15:41
原文由 启明 发表: 一个信念——坚持到底。
周末去游泳
发表于 2007-10-15 17:52
<P>顶钢铁战士!一定可以坚持下去的! 近期的水应该不是很凉吧,不过颐和园冬天的水好像是比市内其他地方的凉,个人觉得秋雨的建议蛮重要的.</P><P>原文由 秋雨 发表: 出次冬泳最好还是从中午日光冲足时开始.适宜后在早晨泳. </P><br><br>［此帖子已被 周末去游泳 在 2007-10-15 17:54:40 编辑过］
大海的女儿
发表于 2007-10-16 08:56
<P>原文由 钢铁战士 发表: 今天是下水的第三天，呼吸引起的阻力已大大减小，努力。<BR>新问题：冬泳会不会冻脚啊？现在突然感觉左后脚跟有点冻脚的感觉（以前经常冻）<BR>请各位老师支招！！！ </P><P><FONT color=#cc00ff size=5><STRONG>可穿防寒脚套。我第一年尝试冬泳的时候就是用防寒手套和脚套度过的！</STRONG></FONT></P>
畅游大海
发表于 2007-10-17 15:35
原文由 启明 发表: 一个信念——坚持到底。
海螺号
发表于 2007-10-18 10:18
原文由 潘冬子 发表: <br><P>叛徒的嘴脸！ 我是保密员出身,保密工作作得好。有人威胁咱，怕死不当冬泳人!</P> <FONT size=7><STRONG><FONT color=#0033ff>贫</FONT><FONT color=#0000ff>贱不能移，威武不能屈，富贵.....他就淫了。</FONT></STRONG></FONT>
江湖散人
发表于 2007-10-20 12:42
原文由 晨泳 发表:<STRONG><FONT size=6> <FONT color=#0000ff>早冬泳早受益,可悲的是现在有些年轻人还未意识到冬泳的好处.</FONT></FONT></STRONG>