品味冬泳
冬泳指一年四季不间断在室外的江、河、湖、海、等自然水域或水库、游泳池等人工水域水温下的游泳。游泳时会产生冷、麻、强冷刺激的感觉，上岸后冲个自来水澡那是一件太爽的事情了。之后，跑上几圈，在把凉气逼出去，浑身是一身正气，纯洁的没有一点污染。小时候，村东和村西分别有一个大水坑，每次下过雨后，水坑积滿了水，看上去就是泥水，几个孩子脱掉衣裳，跳入水中，去寻找凉爽。孩子盼望着下雨，大人却担心孩子们的安全，经常禁止不要去水坑里游泳，担心出现意外危险的事情。我的小伙伴们开心的下水了，个个黑头黑脑的，水中扑通扑通的，好玩极了。那时候我胆小不敢下水也不会游泳，也没有学游泳的志气，经常在边上看着。到了20来岁，一次偶然的机会，一个游泳池开业了，我下水了，自己寻找游泳的技巧，就在这时候，一个30多岁男子，主动告诉我游泳秘籍，他说“我不接触你身体的任何部位，只要你先练习憋气和换气，然后练习将自己的身体在水中漂浮起来，最后手和腿做与青蛙近似的动作，感觉到身体在前行，这样重复纠正错误动作，反复练习正确动作就能学会的”，我按照上述口决一练就是10年。10年磨一剑，我终于学会了游泳，以至于我打算寻找一年四季都能游泳的好地方，我找啊找啊，进一步提高自己的游泳水平啊。
一次偶然的工作机会，在朋友的介绍和支持下，我认识了冬泳高手杜哥，泳龄10年，泳技特好，思想品德高尚，实在朴实，善于帮助人。杜哥介绍了冬泳秘籍，我都记在了心里。就这样的开始下去直到现在，冬泳真是受益非浅。
冬泳这运动，在大多数人眼里看似是不可思议的事情，飘着雪花，游着泳，冰冷的水中搏击前进，让人感到震惊。然而，冬泳使人改变了很多。首先身体是直接的改变，原来的肚子没有了，肥肉变成了肌肉，体型均称了，虚弱变强壮了。然后是思想的改变，一个人要在社会上生活，必须有正确的思想，要树立正确的人生观、价值观，使自己和周围的人群有思想、有品味，使公众有思想、有品味。增强了人的坚毅力，塑造了坚持不懈的性格，确实体会到了钢铁就是这样炼成的。
然而，如果有人愿意冬泳，你就会发现冬泳与别的体育运动有着不同之处，毛泽东同志一年四季冲井水澡，畅游江海湖泊，练就了与天地搏斗的气派。我说下冬泳的几点体会，看是不是这么回事。
一是减压。平时工作压力大，来到中山游泳池，看到志同道合的泳友，聊聊国家大事，说说笑笑，放松了心情，在跳入清澈的水中，更是别有一般风趣，一切烦恼尽在水中，彻底的放松。
二是舒坦。游完上岸，身体刺激的通红，水温0度，空气温度零下6度不等，冲14度的自来水，这冷热交替，真是太美了，浑身全部通透，轻松了很多，后背还有薄荷的冰凉感觉，再跑上几圈，热融融的。
三是勤奋。自从学会了冬泳，爱睡懒觉的习惯没有了，一天的时间都安排的很合理妥当，不懈努力不浪费一分一秒时间，努力学习、努力游泳、努力弥补自己的不足，经常自我批评，整改自己。
四是自信。言而之意是自己相信自己，有自信心，信心十足，永久自信，自信就是对自己每次胜利的预言。去尝试性地做在大多数人看来不可能成功的事件，只有善于打破局面，敢于创新，增强自信，提高分辨能力就一定能成功。
五是健康。没有健康任何事为零，古人都有很多常生不老的故事，代代流传，只有生命的延续，没有生命的无期存在，健康是1，一切事物的基础，从事冬泳的人群来看，岁数大的还是占大多数人，冬泳使人长寿，百益无一害，要有良好的养生习惯，不要放纵自己，坚持一生。
六是品味。冬泳与人生道理一样，什么事要遵循科学讲求正确方法，要讲求质量，不要追求数量，就像冬泳似的，不能“傻”游，人要与高尚人来往，时刻要读书，读圣贤书，做圣贤事，要用知识武装自己，时间对每个人是公平的，但对每个人来说又不公平，当回想自己的一生时，不要惭愧没有好好把握和奋斗啊。
好好品味冬泳，也要好好品味人生。
本帖最后由 渤海辽河 于 2015-4-29 13:26 编辑 <br /><br />第一时间欣赏了，感谢精彩文章。
欣赏！ 很好，欣赏了。
品味冬泳，感恩冬泳 ！ 精彩啊，从童趣到会游泳，到冬泳，到冬泳的感悟，就是冬泳人的人生轨迹，就是冬泳人的幸福和快乐！ 品味冬泳，感悟人生！
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