zhaochunjie 发表于 2014-7-18 19:03

游泳之乐

本帖最后由 青岛腊梅 于 2014-7-28 22:27 编辑

   （今天敲一下《发帖》居然没被拒，那就新手上路试试？）            
    我喜欢游泳，喜欢在海中游泳，喜欢一年四季在海中游泳。
    我喜欢游泳，因为它是一项很好的健身运动。它锻炼强度适中，关节活动范围大节奏感强，有利于关节炎 颈椎病 肩周炎等老年病的治疗与防治，还有利于增大肺活量，提高和保持呼吸系统的机能等。退休时我有颈椎病和右肩周炎， 我选择了游泳作为主要的健身方法，几年下来健身效果的确明显。
   我喜欢在海中游泳。
   除了清新的空气和让身体最大限度的与地球接触外，还可以寓泳于乐。有时海水推着一排排波浪，我踏着海浪的节奏，浮上翻下的游弋其间，不断地激发出小小的挑战欲。有时海水又会安静的像一面水镜，纹丝不动的水面让你不忍滑动手臂，轻漂在海面上欣赏着周边的红瓦绿树。有时游着游着猛的发现不远处有一只水鸭，或几条亮晶晶的小鱼突然跃出水面从眼前划过，带来额外的惊喜。还有潮涨潮落，雨天雾天…， 大海变化莫测，泳趣各不相同。这就是大海的魅力，我每天早晨奔向她的时候都怀着新的期待与向往。
我喜欢一年四季在海中游泳。
春天，海水虽然还是很凉很凉的，但这是个充满希望的季节，海里的泳者逐日增多，岸边也一改冬日的寂寞，锻炼的，游玩的，垂钓的，欢声笑语伴随着浪花围绕在我的身边。炎热的夏天自不必说了，凉爽的海水就是最大的诱惑，我与泳伴们说笑漫游在蓝蓝的大海中，不用顾忌时间与水温，畅快的游到尽兴。青岛秋天的海水是四季中最好的，北风吹平了水面，由于海水降温的滞后，岸上小北风飕飕，水中却暖暖的像温泉，让我有一种乐不思归的感觉。冬天游泳要多说一点。很多人不理解，认为很艰苦，其实不尽然，苦乐是并存的。首先要科学冬泳。一般是几度的水温就游几分钟。冷暖互动让血管得到一定的收缩刺激，过后身体感觉很舒服。如果是在雪中或雪后到海中游泳还可以观赏到岸边的冷艳美景。在青岛台湾路海湾冬泳还有不得不说的大自然的额外馈赠：海中看日出。初冬日出较晚，只要天气晴朗，早晨游在水中会看到火红的太阳一点一点的从海面冒出来，朝霞挂满半边天，太阳破云而出，整个天空就是一副绝美的画面，美极了。
在几年的游泳过程中，虽然我曾被海蜇亲吻过，身上起了一片疙瘩，也被礁石拦住过，碰破几处皮肉，但这都像快乐歌曲中的部分跳动的音符，只会让它更优美更具回味性。
今天写出这份美好的感觉与大家分享。
               

苏叶 发表于 2014-7-28 17:18

同感！

台湾路电鱼 发表于 2014-7-28 17:38

本帖最后由 台湾路电鱼 于 2014-7-28 17:51 编辑

写得非常棒，既有景的描写、又有意的表述，且紧扣“乐”的主题、颇有层次感。

欣赏了，期待更多的佳作。








春风秋雨 发表于 2014-7-28 19:37

好帖！

赞一个！

冬天的飞鱼 发表于 2014-7-28 20:01

写的不错，好帖。挺！

zhaochunjie 发表于 2014-7-28 20:18

苏叶 发表于 2014-7-28 17:18 static/image/common/back.gif
同感！

谢谢支持。泳友也是心心相印啊！

zhaochunjie 发表于 2014-7-28 20:23

台湾路电鱼 发表于 2014-7-28 17:38 static/image/common/back.gif
写得非常棒，既有景的描写、又有意的表述，且紧扣“乐”的主题、颇有层次感。

欣赏了，期待更多的佳作。 ...

谢谢鼓励。 我还得好好向你学习。我文章有点嫩，并且发帖时不会选字体，版面上漫漫一片。

zhaochunjie 发表于 2014-7-28 20:26

冬天的飞鱼 发表于 2014-7-28 20:01 static/image/common/back.gif
写的不错，好帖。挺！

谢谢鼓励。活跃青岛市冬泳协会专区匹夫有责，哈哈。

zhaochunjie 发表于 2014-7-28 20:28

春风秋雨 发表于 2014-7-28 19:37 static/image/common/back.gif
好帖！

赞一个！

谢谢鼓励。第一次试水，会继续努力。

碧海帆影 发表于 2014-7-28 20:40

青岛市冬泳协会专区一个有潜力的写手脱颖而出！

碧海帆影 发表于 2014-7-28 20:40

青岛市冬泳协会专区一个有潜力的写手脱颖而出！

台湾路电鱼 发表于 2014-7-28 20:46

zhaochunjie 发表于 2014-7-28 20:23 static/image/common/back.gif
谢谢鼓励。 我还得好好向你学习。我文章有点嫩，并且发帖时不会选字体，版面上漫漫一片。

坚持原创，费点力、但能够提高自己。

青岛腊梅 发表于 2014-7-28 22:32

写的真好！拜读了！赞一个！期待着您的佳作！

任春海 发表于 2014-7-29 09:33

有感而发，这是心声，我们游泳的人能听得懂！

zhaochunjie 发表于 2014-7-29 10:47

青岛腊梅 发表于 2014-7-28 22:32 static/image/common/back.gif
写的真好！拜读了！赞一个！期待着您的佳作！

谢谢鼓励和提拔。一定继续努力。

zhaochunjie 发表于 2014-7-29 10:50

任春海 发表于 2014-7-29 09:33 static/image/common/back.gif
有感而发，这是心声，我们游泳的人能听得懂！

好像感觉还要深刻一些，无奈表述不到位，能力有限。

zhaochunjie 发表于 2014-7-29 10:54

碧海帆影 发表于 2014-7-28 20:40 static/image/common/back.gif
青岛市冬泳协会专区一个有潜力的写手脱颖而出！

谢谢夸奖，会努力的。

任春海 发表于 2014-7-29 11:31

太谦虚了，还能进步，在专区里发，朋友们都能看到，互相学习与帮助，不论水平高低，都有发言权！

碧海帆影 发表于 2014-7-29 20:13

zhaochunjie 发表于 2014-7-29 10:54 static/image/common/back.gif
谢谢夸奖，会努力的。

:handshake

南阳散人 发表于 2014-7-30 09:00

好帖，点赞！
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