傲雪寒梅 发表于 2007-10-14 22:11

[分享]热闹非凡的徒步大军

<FONT color=#040473 size=5><STRONG>[分享]热闹非凡的徒步大军</STRONG></FONT><BR><OBJECT codeBase=http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=7,0,19,0 height=390 width=450 classid=clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000><PARAM NAME="_cx" VALUE="11906"><PARAM NAME="_cy" VALUE="10319"><PARAM NAME="FlashVars" VALUE=""><PARAM NAME="Movie" VALUE="http://www.56.com/n_v48_/c30_/16_/28_/han88995566_/zhajm_119236754117_/78000_/0_/20694292.swf"><PARAM NAME="Src" VALUE="http://www.56.com/n_v48_/c30_/16_/28_/han88995566_/zhajm_119236754117_/78000_/0_/20694292.swf"><PARAM NAME="WMode" VALUE="Window"><PARAM NAME="Play" VALUE="0"><PARAM NAME="Loop" VALUE="-1"><PARAM NAME="Quality" VALUE="High"><PARAM NAME="SAlign" VALUE=""><PARAM NAME="Menu" VALUE="-1"><PARAM NAME="Base" VALUE=""><PARAM NAME="AllowScriptAccess" VALUE=""><PARAM NAME="Scale" VALUE="ShowAll"><PARAM NAME="DeviceFont" VALUE="0"><PARAM NAME="EmbedMovie" VALUE="0"><PARAM NAME="BGColor" VALUE=""><PARAM NAME="SWRemote" VALUE=""><PARAM NAME="MovieData" VALUE=""><PARAM NAME="SeamlessTabbing" VALUE="1"><PARAM NAME="Profile" VALUE="0"><PARAM NAME="ProfileAddress" VALUE=""><PARAM NAME="ProfilePort" VALUE="0"><PARAM NAME="AllowNetworking" VALUE="all"><PARAM NAME="AllowFullScreen" VALUE="false"><embed src=http://www.56.com/n_v48_/c30_/16_/28_/han88995566_/zhajm_119236754117_/78000_/0_/20694292.swf quality=high pluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayer type=application/x-shockwave-flash width=450 height=390></embed></OBJECT><BR>

海豹2007 发表于 2007-10-14 22:39

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天坚持徒步快走20--------30分钟可防治多种疾病。

佐罗 发表于 2007-10-14 22:17

<P><FONT size=5>看到了一些熟悉的网友泳友。这是什么活动啊?竟有这么多人参加?</FONT></P>

水之韵 发表于 2007-10-14 22:42

<FONT color=#0968f7 size=5>这么多人徒步走,好热闹啊.</FONT>

无忧无虑 发表于 2007-10-15 21:12

<FONT face=隶书 color=#f70968 size=6>这么多人徒步走,好热闹啊</FONT>

雪山飞凤 发表于 2007-10-15 21:34

<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT size=5>z徒步行走，真是锻炼人，希望这样的活动多组织一些。</FONT></P>

泽雅 发表于 2007-10-15 08:12

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#f70909>星期日去游泳的路上，对吗？！</FONT></EM></FONT>

日不落 发表于 2007-10-15 06:19

<P>原文由 海豹2007 发表: &nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天坚持徒步快走20--------30分钟可防治多种疾病。 </P><P>&nbsp;&nbsp; <FONT color=#f70968 size=5>一项非常好的活动,游泳外最好的健身活动!</FONT></P>

泳健王子 发表于 2007-10-15 13:01

<P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P>uote]原文由 水之韵 发表: <FONT color=#0968f7 size=5>这么多人徒步走,好热闹啊.</FONT> 这是徒步大军在锻练．强身健体．</P>

寒江搏浪 发表于 2007-10-15 13:06

<STRONG><FONT color=#040473 size=5>人流涌动的徒步大军,不到十分钟,距离就拉开了许多 ... ...</FONT></STRONG><BR>

泳健王子 发表于 2007-10-15 12:51

谢谢寒梅姐的急时报道．又回味了一遍．回到了现场．很好．

钻江光头 发表于 2007-10-15 15:19

看到了一些熟悉的网友泳友。

松江海象 发表于 2007-10-15 16:18

原文由 日不落 发表: <br><P>原文由 海豹2007 发表: &nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天坚持徒步快走20--------30分钟可防治多种疾病。 </P><P>&nbsp;&nbsp; <FONT color=#f70968 size=5>一项非常好的活动,游泳外最好的健身活动!</FONT></P>

滨江美人鱼 发表于 2007-10-15 17:24

原文由 松江海象 发表: 原文由 日不落 发表: <BR><P>原文由 海豹2007 发表: &nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天坚持徒步快走20--------30分钟可防治多种疾病。 </P><P>&nbsp;&nbsp; <FONT color=#f70968 size=5>一项非常好的活动,游泳外最好的健身活动!</FONT></P>

冬泳宝贝 发表于 2007-10-16 19:30

原文由 日不落 发表: <br><P>原文由 海豹2007 发表: &nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天坚持徒步快走20--------30分钟可防治多种疾病。 </P><P>&nbsp;&nbsp; <FONT color=#f70968 size=5>一项非常好的活动,游泳外最好的健身活动!</FONT></P>

闲鱼6699 发表于 2007-10-16 21:09

<P><FONT size=5>寒梅姐的视频越做越好了,</FONT></P>
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