燕鱼 发表于 2006-8-30 17:03

冬泳的益处

1、励志──培养勇敢精神，磨炼克服困难的意志。<br><br>2、康乐──冬泳人心身皆健康；冬泳氛围还使紧张的生活节奏及淡漠的人际关系得以改善。<br><br>3、防病──冬泳预防感冒，冬泳的强冷刺激，对一些慢性病有独特疗效。<br>

上善入水 发表于 2006-9-13 12:35

亲身体会？<br>
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