中国笛翁
发表于 2014-12-15 18:35
宿州极地冰虫的极限耐寒耐热训练
冬泳达人宿州极地冰虫詹春乙极富挑战个性，目前正在进行每周两次的极限训练，即在冰柜0-5℃的水温中全身浸泡40分钟，再到室温120℃的空间坚持40分钟。
此训练很多人不一定有切身概念，或者认为很简单，也许有人认为根本不具备挑战性。这里不妨举两个例子，兴许说明这种训练的难度。
耐热：我们平时洗澡的桑拿房温度一般不超过60℃，时间久了，多数人难以忍受，或出现晕厥、休克、昏迷等症状。120℃的气温，可以轻而易举的蒸熟鸡蛋、肉片、鱼和排骨等。
耐寒：普通冬泳者在5℃以下的水温中游15分钟，约500米就相当不错了，那么，再将时间延长2倍以上呢……？
可谓：牛人处处有，高手在民间!
中国笛翁
发表于 2014-12-15 18:41
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发表于 2014-12-15 18:42
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发表于 2014-12-15 18:43
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发表于 2014-12-15 18:44
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发表于 2014-12-15 18:45
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发表于 2014-12-15 18:45
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发表于 2014-12-15 18:46
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发表于 2014-12-15 18:47
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发表于 2014-12-15 18:50
宿州极地冰虫喜爱的标志，介是纹上去的。
中国笛翁
发表于 2014-12-15 18:50
中国笛翁
发表于 2014-12-15 18:52
中国笛翁
发表于 2014-12-15 18:55
耐寒的同时，开启桑拿升温，约50分钟可到达120℃。
中国笛翁
发表于 2014-12-15 18:56
接近120℃
中国笛翁
发表于 2014-12-15 18:58
进入120℃桑拿房前，要带进去这些生食品。
中国笛翁
发表于 2014-12-15 18:59
中国笛翁
发表于 2014-12-15 19:00
中国笛翁
发表于 2014-12-15 19:02
加入桑拿房
中国笛翁
发表于 2014-12-15 19:04
挂好准备好的生食品
中国笛翁
发表于 2014-12-15 19:07
寂寞而残酷的耐热开始了！