[转贴]味美又抗癌的神奇蔬果(图)

佐罗发表于 2007-10-27 20:25

<SPAN class=txt><B>主题：味美又抗癌的神奇蔬果(图)</B> </SPAN><SCRIPT>show_item("http://club.health.sohu.com/reply_art.php?b=zz0211&a=20816&t=20816&template=0","reply");</SCRIPT><br><SCRIPT>show_item("http://club.health.sohu.com/read_art_sub.org.php?b=zz0211&a=20816&sr=0","org");</SCRIPT><br><SCRIPT src="http://mirror3.club.sohu.com/readjsnew-zz0211-20816-0.html"></SCRIPT><br><DIV class=cake06><DIV class=cake07><DIV class=column240><DIV class=picTxtGroup01><DIV class=pic> </DIV></DIV></DIV><DIV class=clear></DIV><DIV class=clear></DIV></DIV><DIV class=line01></DIV><DIV class=txt01><P><SCRIPT>show_item("20816","body");</SCRIPT><IMG src="http://image2.club.sohu.com/pic/09/d8/zz0181a63a1b7e5aa4152b.jpg"><BR><BR><BR><BR>    生活中存在不少致癌因子，好在自然界有很多抗癌食物。《中国保健营养》刊登抗癌美食排行18强，其中大多是日常生活天天碰面的食品。养成美食保健习惯，享用近在咫尺的防癌抗癌食品，让癌症远离我们，何乐而不为？ <BR><BR><BR>　　梨：生津、润燥、清热、化痰。《滇南本草》谓之：“治胃中痞块食积”，说明古代医家常用于消化道癌症。梨富含β-胡萝卜素、维生素C、B2等，具有一定的防癌抗癌作用，也适用于抗鼻咽癌、喉癌、肺癌等。 <BR><BR><BR>　　猕猴桃：其为水果珍品。维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的30倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。 <BR><BR><BR>　　山楂：常用于开胃消食、降低血脂。它又能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症患者食用。 <BR><BR><BR>　　橘子：柑橘类水果如橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜消化道、喉和肺部肿瘤患者食用。 <BR><BR><BR>　　大红枣：补脾胃益气血，富含β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质、预防癌症。 <BR><BR><BR>　　香蕉：清热通便，富含镁而具有抗癌作用。研究发现，香蕉提取液对黄曲霉素B1、苯并（a）芘和硝基喹啉氧化物等致癌物有明显抑制作用。 <BR><BR><BR>　　菱角：日本有报道称，其对抑制癌细胞变性及组织增生有效。可用菱角和粳米或苡仁煮粥。适宜消化道癌、乳腺癌和宫颈癌等患者食用。 <BR><BR><BR>　　百合：有良好的滋补营养功能，还含有秋水仙碱，适宜肺癌、鼻咽癌、皮肤癌和恶性淋巴瘤等患者食用。 <BR><BR><BR>　　荸荠：清热、生津、化痰、消积。《本草汇编》说：“荸荠入药最消痞积，与鳖甲同用最佳。”现代研究证实，荸荠在动物体内有抑癌作用。肺癌、喉癌、乳腺癌、鼻咽癌、脑瘤和淋巴瘤患者可食用。 <BR><BR><BR>　　莲子：有养心、益肾、健脾作用。近代药理学发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌作用，还适宜宫颈癌、肺癌等患者食用。民间常用莲子、百合、山药、银耳加冰糖煮食。 <BR><BR><BR>　　葵花籽：籽仁所含的氯原酸对大鼠肝癌的癌前病变有良好的预防作用。它还含有丰富的不饱和脂肪酸和优良的蛋白质，以及镁、钙、磷、铁、钾和多种维生素，是防癌的营养食品。</P></DIV></DIV>

启明发表于 2007-10-27 20:43

原文由晨泳发表: 谢谢佐罗!以后要多注意这些蔬果了.

傲雪寒梅 发表于 2007-10-27 21:14

<FONT color=#046304 size=5> 谢谢佐罗!以后要多注意这些蔬果了.</FONT>

晨泳发表于 2007-10-27 20:32

谢谢佐罗!以后要多注意这些蔬果了.

兔宝宝 发表于 2007-10-27 20:38

原文由晨泳发表: 谢谢佐罗!以后要多注意这些蔬果了.

寒江搏浪 发表于 2007-10-28 08:18

<FONT color=#c43cc4 size=5>以后有条件多吃这些蔬果了.</FONT><BR>

松江海象 发表于 2007-10-28 09:40

原文由寒江搏浪发表: <FONT color=#c43cc4 size=5>以后有条件多吃这些蔬果了.</FONT><BR>

做的比说的好 发表于 2007-10-28 11:04

 <FONT size=4>谢谢佐罗了，以后要多吃水果了。</FONT>

日不落 发表于 2007-10-28 14:06

原文由寒江搏浪发表: <FONT color=#c43cc4 size=5>以后有条件多吃这些蔬果了.</FONT><BR>

钻江光头 发表于 2007-10-28 17:04

<br><br>引用：<br>--------------------------------------------------------------------------------<br>原文由寒江搏浪发表: 以后有条件多吃这些蔬果了.<br><br>--------------------------------------------------------------------------------<br><br>

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