游冬泳的好处—初学冬泳的切身体会

挑战者 发表于 2007-11-23 11:26

以前，因不注意锻炼身体，加上工作过度劳累，患有脂肪肝、血脂高、腰椎、颈椎等毛病，每天吃饭不香，睡觉不甜，走路身体发沉，从今年11月1日开始冬泳，每天游泳后，吃饭香，睡觉甜，身体不再发沉，感觉十分的爽，看来，冬泳的效果就是好。

泽雅发表于 2007-11-23 11:40

冬泳享受着健康与快乐！

海螺号 发表于 2007-11-23 13:20

原文由挑战者发表:        以前，因不注意锻炼身体，加上工作过度劳累，患有脂肪肝、血脂高、腰椎、颈椎等毛病，每天吃饭不香，睡觉不甜，走路身体发沉，从今年11月1日开始冬泳，每天游泳后，吃饭香，睡觉甜，身体不再发沉，感觉十分的爽，看来，冬泳的效果就是好。 有这事儿？

钢铁战士 发表于 2007-11-23 12:43

是的

秋雨发表于 2007-11-23 19:02

把医生都给转化搂,排着队伍往下跳,那才是范本

晨泳发表于 2007-11-23 13:49

挑战者你这么好的心得体会应该发到『冬泳与疾病康复范例专栏里.

白湖桥 发表于 2007-11-23 19:14

冬泳的效果就是好。

潘冬子 发表于 2007-11-24 21:23

就是好来就是好！

水蜜桃 发表于 2007-11-25 16:19

最起码冬泳能使人增强抵抗寒冷的能力,不容易得感冒

天地一沙鸥 发表于 2007-11-26 13:21

坚持下来!

文彪发表于 2007-11-26 14:38

贵在坚持,一年初见成效,三年大见成效.

唐装水手 发表于 2007-11-26 23:11

原文由泽雅发表:        冬泳享受着健康与快乐！

笑笑妈 发表于 2007-11-27 21:06

原文由水蜜桃发表: 最起码冬泳能使人增强抵抗寒冷的能力,不容易得感冒

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