老头鱼
发表于 2007-11-29 17:48
原文由 入水蛟龙 发表: 原文由 江湖散人 发表: <STRONG><FONT color=#ee11ee size=6>朋友:喝多了请不要冬泳,别给大家添麻烦.</FONT></STRONG>
黄河大侠
发表于 2007-11-29 18:46
<SPAN id=yu576929><BR><SPAN id=yu567780><BR><FONT face=隶书 color=#e61a1a size=7>游泳一定注意安全，<FONT color=#2b2bd5>这给我们又是一个教训，喝酒冬泳有风险，珍惜每一天。</FONT></FONT><BR></SPAN><BR></SPAN>
兔宝宝
发表于 2007-11-29 17:58
冬泳的目的是锻炼身体，锻炼身体的前提是安全第一！不要让类似的悲剧重演！！！<br><br>
万里雪
发表于 2007-11-29 17:57
<FONT color=#0909f7 size=7><STRONG>酒后冬泳是拿自己的生命开玩笑，严禁酒后冬泳！<BR></STRONG></FONT>
文彪
发表于 2007-11-30 21:55
<FONT face=黑体 color=#8b0000 size=6>冬泳的目的是锻炼身体，锻炼身体的前提是安全第一！不要让类似的悲剧重演！！！</FONT><BR>
到中流击水
发表于 2007-11-30 21:55
<FONT color=#f70968 size=7><STRONG>酒后游泳，体内储备的葡萄糖会大量消耗以致出现低血糖，而酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖的转化，从而使当事人容易发生意外。<BR></STRONG></FONT>
小舟
发表于 2007-11-30 21:43
原文由 万里雪 发表: <FONT color=#0909f7 size=7><STRONG>酒后冬泳是拿自己的生命开玩笑，严禁酒后冬泳！<BR></STRONG></FONT>
雨中飞
发表于 2007-12-1 14:14
严禁酒后冬泳!
滨江美人鱼
发表于 2007-12-1 18:43
原文由 雨芯 发表: <IMG src="http://bbs.chinaswim.com/image/post/emotion/13.gif" align=left border=0> <STRONG><SPAN class=tpc_title>特别提醒： 冬泳的目的是锻炼身体，锻炼身体的前提是安全第一！！！</SPAN><BR><BR></STRONG><SPAN class=tpc_content><FONT size=5>惊闻中国冬泳网的一位年仅38岁的冬泳朋友在冬泳过程中不幸身亡，感到非常震惊，也感到非常惋惜和沉痛，所以在此提醒大家，任何运动都具有它的两面性，冬泳也是如此，它既是一项很好的健身运动，同时也是一项非常危险的特殊的运动和锻炼方式，请大家务必引起高度重视，时刻将安全放在首位，而且不是仅挂在嘴上，而一定要落实到我们自身的锻炼过程和运动中。特别提醒： </FONT><FONT size=5><FONT color=blue><BR>1、下水前一定要做好热身，不要跳水，而应该缓缓入水，给身体一个慢慢适应的过程。<BR>2、冬泳运动量不宜过大，根据个人情况，适可而止，不可逞强，不可盲目攀比。<BR>3、感觉身体不适或有异常，请立即停止冬泳，做好必要的检查和修养，待身体恢复后继续。<BR>4、上下水前后，岸上经常有冰 ，请注意防滑。（我前年在体育场曾经因为路面有冰不慎滑到，头部距离门口石头墙角只有几厘米的距离，庆幸啊，逃过一劫，现在回想起来都有些后怕） <BR>5、冬泳，特别是在公开水域，最好结伴而游，万一出现身体不适或意外，能够互相照应和帮助。<BR>6、冬泳最好在光线和能见度允许的情况下进行，天不亮或晚上以及大雾天最好不要进行，避免发生意想不到的危险。<BR>7、注意泳后保暖， 尽量靠自身运动缓缓恢复体温，不要靠极端方法祈求快速升温，比如烤火或者洗热水澡等。<BR>8、在水面或水中有冰的话更要慎之又慎，避免被划伤而引起更大的危险。<BR>9、注意千万不要潜水，不要钻到冰下，这是很危险的。<BR>10、酒后一定不要游泳，因为酒后神经麻木，反应迟钝，这是非常危险的！<BR>我想到的就着一些，希望大家能够补充。</FONT></FONT><BR><FONT face=黑体><FONT size=6><FONT color=darkred>冬泳的目的是锻炼身体，锻炼身体的前提是安全第一！不要让类似的悲剧重演！！！</FONT></FONT></FONT><BR></SPAN>
唐装水手
发表于 2007-12-1 21:29
原文由 雪韵梅情 发表: 原文由 江湖散人 发表: <STRONG><FONT color=#ee11ee size=6>朋友:喝多了请不要冬泳,别给大家添麻烦.</FONT></STRONG> <FONT color=#f70909 size=7><STRONG>严禁酒后冬泳 !</STRONG></FONT>