上海人 发表于 2016-5-6 20:03

胖子的冬泳收获和冬泳经验

【冬泳风采】胖子的冬泳收获和冬泳经验

2016-04-29   作者：冬泳人

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       我是青岛黄岛赵胖子。新生事物是很难被人接受的，开始我们冬泳的时候，好多人都说我神经有问题，后期自己这样想，痴子不痴，傻子不傻，就这样坚持下来了！
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       现在大家都不说我神经了，都来问有哪些好处！四年的时光啊！现在是浑身有劲精神好，能吃能睡能玩耍，交结各地好朋友，早来冬泳早受益！！！

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    我的冬泳方法：
1、骑行到位，脱衣搓皮。2、大声喊叫，壮我胆量。3、稍微热身，慢慢入水。4、抬头蛙泳慢慢游，换气蛙泳来加速，感觉水温不冷时，马上回岸来冲洗。5、观测水温，科学冬泳。6、穿上衣服慢跑步，回温骑行把家还。7、泳友见面谈感受，有空哈个小啤酒！
    拙见，如有雷同纯属虚构！嘿嘿！
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腾飞！！！
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飞向太阳~
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乌云压顶，能耐我何！！！！！！
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翱翔飞吧~~~~~~
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大海~~俺来啦~~~~~~~~~~
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山水游 发表于 2016-5-6 22:22

欣赏:victory:

上海人 发表于 2016-5-7 04:10

山水游 发表于 2016-5-6 22:22 static/image/common/back.gif
欣赏

谢谢山水游黄金长老在第一时间的关注、支持和鼓励。

迎春花 发表于 2016-5-9 19:20

科学冬泳不逞能，
早来冬泳早受益！

上海人 发表于 2016-5-9 19:54

迎春花 发表于 2016-5-9 19:20 static/image/common/back.gif
科学冬泳不逞能，
早来冬泳早受益！

谢谢迎春花朋友的关注和评论。
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