罗大海 发表于 2016-11-17 21:13

冬泳砸出“心明眼亮”——罗大海《泳经》日记 2016年11月17日

本帖最后由 罗大海 于 2016-11-17 22:26 编辑

罗大海《泳经》日记2016年11月17日

    冬泳砸出“心明眼亮”

   今天是难得的风和日丽，海平太阳暖，水温12'2度。我和马刺教练9:35分下海，游到四个窗，一口气蝶泳返回，我蝶了171下到岸，共游了18分钟。
    今年秋冬进入冬泳以来，每次游泳都要摘下泳镜，用凉飕飕的海水砸一砸眼。我的眼睛今年夏天有点模糊，去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。就看冬泳网、微信、晚报、杂志的一些小字，又都不用戴镜子了，我自以为是冬泳砸的，如同打铁，把64岁的眼睛的“聚焦点”又砸回到“焦点”了。这是一件多高兴的事啊！由此深信，冬泳对眼睛大有益处。特别是海水冬泳的渗透力比江河冬泳的渗透力要大一些，海水冬泳对眼睛会更有利一些。
   冬泳砸出一颗强劲的心脏，冬泳砸出一双明亮的眼睛，冬泳人的“心明眼亮”，体格健壮，看来“没白冬泳”真的不是一句空话！

罗大海 发表于 2016-11-17 21:44

本帖最后由 罗大海 于 2016-11-17 22:01 编辑

在同龄中老年人中，冬泳人的眼睛就是“亮”！有神！您注意到了吗？

山水游 发表于 2016-11-17 22:37

   冬泳人年轻、朝气逢勃！

泳远向前 发表于 2016-11-17 22:06

冬泳好处多多，参加冬泳的人普遍受益。感恩冬泳运动让泳友们体质增强，身心健康！

罗大海 发表于 2016-11-18 12:27

本帖最后由 罗大海 于 2016-11-18 12:28 编辑

共同的冬泳冰水，砸出冬泳人一种共同的思想品格： 心明眼亮！
善于洞察事物，明辨是非，善使为人。

呼和泳侠 发表于 2016-11-18 15:29

很好！:):):handshake

罗大海 发表于 2016-11-20 13:58

冬泳砸出“心明眼亮”！


浪花LN 发表于 2016-11-21 11:43

冬泳砸出“心明眼亮”！有道理！
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