北哥 发表于 2007-12-24 11:17

受益

<P><FONT size=4>昨天上午11时，在市体育游泳馆举行首届游泳知识讲座，共有40多人参加了这次讲座，冬泳协会会长于主席亲自参加并讲话，游泳协会竞技部正付部长都参加，在一边听讲，一边观看实际操作，技术讲解是冬协副主席李晓红讲的，由游泳馆的技术教练于教练做动作示范，今天主要讲解蛙泳技术，脚掌怎样翻，如何收，怎样出手，与脚的配合换气等动作示范，队员边听边学，收获颇丰，正如泳友包学海说的那样“自己的动作得到纠正，速度就上来了”，有些女泳友的技术也得到了提高，大家感觉到此次学习非常好，愿这种形式的讲座多举行。</FONT></P>

快乐泳者 发表于 2007-12-24 11:25

非常好！

笑看人生 发表于 2007-12-24 17:50

活到老,学到老。

三省克己 发表于 2007-12-24 18:59

原文由 笑看人生 发表: 活到老,学到老。

上善乐水 发表于 2007-12-24 20:55

原文由 北哥 发表: <br><P><FONT size=4>昨天上午11时，在市体育游泳馆举行首届游泳知识讲座，共有40多人参加了这次讲座，冬泳协会会长于主席亲自参加并讲话，游泳协会竞技部正付部长都参加，在一边听讲，一边观看实际操作，技术讲解是冬协副主席李晓红讲的，由游泳馆的技术教练于教练做动作示范，今天主要讲解蛙泳技术，脚掌怎样翻，如何收，怎样出手，与脚的配合换气等动作示范，队员边听边学，收获颇丰，正如泳友包学海说的那样“自己的动作得到纠正，速度就上来了”，有些女泳友的技术也得到了提高，大家感觉到此次学习非常好，愿这种形式的讲座多举行。</FONT></P><P></P><P><HR></P><P><FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=幼圆 color=#f70909><STRONG>请看：</STRONG></FONT></FONT><FONT face=幼圆 color=#f70909 size=6><STRONG>“北哥”上网，打字发帖的水平日新月异，这真是，功夫不负有心人哪！</STRONG></FONT></P><P><FONT face=幼圆 color=#f70909 size=6><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>

沉默一男 发表于 2007-12-24 22:14

欢迎北哥多上网!

潮汐 发表于 2007-12-24 22:36

北哥好样的！

夕阳玫瑰 发表于 2007-12-25 10:20

<P><FONT face=隶书 color=#ff0000 size=6>受益匪浅!</FONT></P>

不畏严寒 发表于 2007-12-27 21:52

原文由 潮汐 发表: 北哥好样的！

泉水叮咚 发表于 2007-12-28 09:51

<FONT size=5>好好学习，天天向上。</FONT>
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