汇泉湾泳客
发表于 2017-2-8 15:36
威海杆哥 发表于 2017-2-8 09:43 static/image/common/back.gif
冬泳要科学才有健身的效果
谢谢老朋友关注,点评:victory::handshake
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-8 15:36
邺风洹波 发表于 2017-2-8 09:36 static/image/common/back.gif
严格遵循冬泳五期规律变化,取得良好的冬泳效果。
谢谢老朋友关注,点评:)
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-8 15:37
香官愚叟 发表于 2017-2-8 09:36 static/image/common/back.gif
到温暖期就出水。这叫恰到好处,适可而止。
谢谢老朋友关注,点评,尊长好!:handshake
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-8 15:38
尘埃落定 发表于 2017-2-8 09:27 static/image/common/back.gif
以前我们冬泳讲三个阶段:寒冷期,热胀期.寒颤期。现在讲的更细化.更到位。
谢谢老朋友尘埃落定关注,点评:handshake
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-8 15:39
寒江搏浪 发表于 2017-2-8 08:10 static/image/common/back.gif
量力而行!科学冬泳!
谢谢老朋友寒版第一时间关注,点评:handshake
小鱼儿外婆
发表于 2017-2-8 17:44
科学冬泳健康永远!
威海杆哥
发表于 2017-2-8 18:05
汇泉湾泳客 发表于 2017-2-8 15:36 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注,点评
:handshake:lol
沈阳-天路
发表于 2017-2-8 18:58
牛弟的阿哥
发表于 2017-2-8 21:09
汇泉湾泳客 发表于 2017-2-8 15:35 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注,点评
:handshake:handshake
wan老兵新传
发表于 2017-2-8 21:31
:victory:
滴水穿石
发表于 2017-2-8 21:42
汇泉湾泳客 发表于 2017-2-8 05:44 static/image/common/back.gif
五、恶寒期:如果寒颤期也得不到立即保护,继续失热,就会进入恶寒期。由于内脏得不到足够的血液而动作 ...
:victory::victory:
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-9 04:53
滴水穿石 发表于 2017-2-8 21:42 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友滴水穿石关注,版主好!:)
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-9 04:53
wan老兵新传 发表于 2017-2-8 21:31 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注:)
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-9 04:54
牛弟的阿哥 发表于 2017-2-8 21:09 static/image/common/back.gif
:):handshake
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-9 04:54
大自然郝 发表于 2017-2-8 20:44 static/image/common/back.gif
量力而行!科学冬泳!
谢谢老朋友关注,点评,版主好!:)
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-9 04:54
沈阳-天路 发表于 2017-2-8 18:58 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注,点评,天路版主好!:)
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-9 04:55
威海杆哥 发表于 2017-2-8 18:05 static/image/common/back.gif
:):handshake
汇泉湾泳客
发表于 2017-2-9 04:55
小鱼儿外婆 发表于 2017-2-8 17:44 static/image/common/back.gif
科学冬泳健康永远!
谢谢老朋友关注,点评,大姐好!:)
合肥冬泳
发表于 2017-2-9 09:15
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汇泉湾泳客
发表于 2017-2-9 15:51
合肥冬泳 发表于 2017-2-9 09:15 static/image/common/back.gif
赞一个!
谢谢老朋友关注,点赞!:)