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汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 05:23

想拥有健康的心脏吗？那就游泳吧

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-2-9 05:23 编辑

人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 05:23

尘埃落定 发表于 2017-2-9 07:29

游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。赞成!

wan老兵新传 发表于 2017-2-9 08:55

;P;P;P:victory::victory:

山苗 发表于 2017-2-9 09:06

合肥冬泳 发表于 2017-2-9 09:06

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威海杆哥 发表于 2017-2-9 09:19

为了健康游泳吧

邺风洹波 发表于 2017-2-9 09:24

:victory::victory::victory:

桂平老山 发表于 2017-2-9 10:44

游泳是全身性的锻炼，身体四肢和内脏每一个部件都得到很好的锻炼，是最好的健身运动。

牛弟的阿哥 发表于 2017-2-9 12:21

游泳运动好处多，特别是对中老年人健身强体更适合

岸上人 发表于 2017-2-9 12:37

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201702/09/090536as4okfgkxn5f5xbx.jpg

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:11

岸上人 发表于 2017-2-9 12:37 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:11

牛弟的阿哥 发表于 2017-2-9 12:21 static/image/common/back.gif
游泳运动好处多，特别是对中老年人健身强体更适合

谢谢老朋友关注，点评:victory::)

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:11

桂平老山 发表于 2017-2-9 10:44 static/image/common/back.gif
游泳是全身性的锻炼，身体四肢和内脏每一个部件都得到很好的锻炼，是最好的健身运动。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:12

邺风洹波 发表于 2017-2-9 09:24 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:12

威海杆哥 发表于 2017-2-9 09:19 static/image/common/back.gif
为了健康游泳吧

谢谢老朋友关注，点评:victory::lol

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:12

山苗 发表于 2017-2-9 09:06 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:12

wan老兵新传 发表于 2017-2-9 08:55 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:14

尘埃落定 发表于 2017-2-9 07:29 static/image/common/back.gif
游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。赞成!

谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点赞！:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-9 16:14

合肥冬泳 发表于 2017-2-9 09:06 static/image/common/back.gif
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谢谢老朋友关注，点赞！:)

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