想拥有健康的心脏吗?那就游泳吧
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-2-9 05:23 编辑人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。赞成! ;P;P;P:victory::victory: 赞一个! 为了健康游泳吧
:victory::victory::victory: 游泳是全身性的锻炼,身体四肢和内脏每一个部件都得到很好的锻炼,是最好的健身运动。 游泳运动好处多,特别是对中老年人健身强体更适合 http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201702/09/090536as4okfgkxn5f5xbx.jpg 岸上人 发表于 2017-2-9 12:37 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注,点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2017-2-9 12:21 static/image/common/back.gif
游泳运动好处多,特别是对中老年人健身强体更适合
谢谢老朋友关注,点评:victory::) 桂平老山 发表于 2017-2-9 10:44 static/image/common/back.gif
游泳是全身性的锻炼,身体四肢和内脏每一个部件都得到很好的锻炼,是最好的健身运动。
谢谢老朋友关注,点评:) 邺风洹波 发表于 2017-2-9 09:24 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注:) 威海杆哥 发表于 2017-2-9 09:19 static/image/common/back.gif
为了健康游泳吧
谢谢老朋友关注,点评:victory::lol 山苗 发表于 2017-2-9 09:06 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注,点评:) wan老兵新传 发表于 2017-2-9 08:55 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注:) 尘埃落定 发表于 2017-2-9 07:29 static/image/common/back.gif
游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。赞成!
谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注,点赞!:):handshake 合肥冬泳 发表于 2017-2-9 09:06 static/image/common/back.gif
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