为罗大海点赞！继续加油！提高速度。:lol{:2_35:}
感谢马刺教练的支持和提升。
但愿我们的“四大泳技摇篮游泳技术”能通过实践，进一步总结提高，成为一种游泳理论和游泳技术专利！愿我们进一步探索和努力！
本帖最后由 罗大海 于 2017-5-19 21:52 编辑
罗大海和泳友绿果对话：一个新的名词概念：“摇泳”
罗大海：感谢马刺教练的支持和提升。
但愿我们的“四大泳技摇篮游泳技术”能通过实践，进一步总结提高，成为一种游泳理论和游泳技术专利！愿我们进一步探索和努力！
绿果：到那时赶快申请吉尼斯
罗大海：@绿果 哈哈哈哈！我看行！
绿果：是真的行！我们一起加油@罗大海《泳经》
罗大海：@绿果 能悟出一点游泳进步，像出锅的一锅好酒，醇厚而甘美，逗乐尔！
@绿果 不知你游没游出这种感觉？游泳美！
游泳摇篮美！
绿果：是的！有您的文字提炼和总结归纳 冬泳文化的传播会更加深入和广泛 这对全民健身是多么有意义的事呀@罗大海《泳经》
罗大海：@绿果 嘿嘿，说得真好！
绿果：冬泳摇篮美！看见这几个字就从心里美！中国的冬泳运动已进行了几十年 这种用文字推广和宣传还是第一次 第一 人啊 骄傲啊@罗大海《泳经》
绿果：游得尽兴的时候有这种感觉 但是没有水平归纳出来。看见您的文字真的非常认同 就是这么回事儿
罗大海：@绿果 今春畅游后，我反复实验这种感觉，确实每天都想来寻找这种感觉。今天这种游法到六个窗，返回，海中的美真使人陶醉。
绿果：我们女子队要好好体验这种感觉 力争提高我们的水平
罗大海：@绿果 这种游法，离不开身体在海里的“柔韧性”和身体的协调性，速度也很快的
绿果：对呀 就是这种协调我们总搞不好 这就是技术还不到位呀@罗大海《泳经》
力争体现游泳摇篮美！
绿果：我太喜欢这五个字了 游泳摇篮美！！！
罗大海：好的！愿我们都在海里摇啊搖，摇到外婆桥！
绿果：哈哈！摇到月球去！哈哈
罗大海：@绿果 ，游泳摇篮美！是游泳给心身的一种陶醉和晕！
绿果：是的！身心陶醉与愉悦！
罗大海：@绿果 好的，明天到海里“摇泳”！
这也是罗大海游泳技术的第十号专利感觉，称之为“罗大海四大泳姿摇篮泳”！
海娘帖：
摇泳摇到龙王殿，祈祷行云雷轰雨。
摇泳摇到银河外，菩萨挥柳洒甘露。
罗大海回复贴：@海娘 好！
眼前正是大干旱，摇泳祈祷雨露天！
2017-5-20 04:53您的主题 “罗大海四大泳姿摇篮泳”！—罗大海《泳经》游泳技术专利号第十号 2017年5月18日 被 冬网指导员 设置高亮
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“四大泳姿摇篮泳”带给我们的思索
摇篮曲，原是母亲抚慰小儿入睡的歌曲，通常都很简短。旋律轻柔甜美，伴奏的节奏型则带摇篮的动荡感。许多大作曲家如莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯都写有这种歌曲。由于音乐平易、动人，常被改编为器乐独奏曲。此外也有专为器乐写的摇篮曲。
摇篮是什么意思
比喻某些事物的发源地：徐特立《各科教学法讲座》:"希腊是哲学的摇篮，最初就发明了自然发生的辩证法。"郭小川《三门峡》诗:"古代文明的发源地啊，中华民族的摇篮。""延安是中国革命的摇篮。"
摇篮的引证解释
婴儿卧具：形状略像篮子，多用竹或藤等制成，可以左右摇动，容易使婴儿入睡。 多用木、竹、柳条制作，护栏或镶板上饰有不同类型的花纹及图案。早期摇篮利用挖空的树干制成，多用绳索吊于房梁或横木杆上。
摇篮的介绍
1、摇篮是可摇动的婴儿卧具。婴儿睡在上面会很舒服。还有一种专为婴儿睡觉的时候唱的歌，名为《摇篮曲》。通常十分轻柔，演唱者一般为女性。
2、摇篮通常装在摇摆器上或悬挂于枢轴上可以摇摆的婴儿床或吊床。
3、形容人才成长的处所或重要事物的发源地。例句:黄河流域是我国古代文化的摇篮。
4、形容装婴儿睡觉的篮子。
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本帖最后由 罗大海 于 2017-5-20 22:26 编辑
海娘为“四大泳姿摇篮泳”陪诗五首
摇篮泳（四）
蛙摇（一）。
双臂前伸拥抱水 双臂前伸搂抱水。
腰脊起伏发力追推 。
缩肩弓背把头扎。
胸部前后来摇水。
自摇（二）。
头躺手臂耳贴肩。
脚背打出莲花蕊。
圆木一晃一拽滚。
两肩左右来摇水。
仰摇（三）。
手臂扒水至腰间。
出水指天漂后退。
腰像伦巴扭动舞。
胯肩左右来摇水。
蝶摇（四）。
雄鹰展翅飞入水。
腰塌屁翘出山堆。
缩颈憋气伴鱼游。
腰部前后来摇水。
摇浪咏。
大浪激起三米雪。
钻进浪低背擀面。
冲出浪区桃花源。
大涌把我荡上天。
罗大海：@海娘 写的好哇！如此用心，很有才气，为摇篮泳又添文采。
本帖最后由 罗大海 于 2017-5-20 21:10 编辑
“四大泳姿摇篮泳”是四大泳姿的一种游法，每种泳姿都能游出“摇篮”的感觉，这是从四大泳姿里发现和挖掘出的一种游泳健身的“奥妙”，是一种特色，一个游泳“品牌”。
青清剑圣 发表于 2017-5-20 17:19
: ...
剑圣好！您的四大泳姿“摇”起来了吗？感觉如何？
“摇篮泳”美在是一种“摇篮”韵律，是旋转摩擦力学原理的运用，在海里游泳的波率就像五线谱的韵律前行，行云流水。这种韵律美感，会产生像“爱情”一样的甜蜜！只有在游泳中才能享受到这种大海的“爱情”，欢迎到大海里来寻找。
罗大海，收我为徒呗？
改得好。一字值千金二字过万吨了。
如鱼得水，鸟翔蓝天，美在享受。